Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?

Innyska

Просто МарияКак разгрузилась?сейчас сколько весишь-вернулось что-нибудь?какой калораж после разгруза у тебя?

stpetersburg

Просто Мария писал(а):

Ира,где ты пропала?

Да я не пропала :hi_hi_hi:

Просто все до интернета не добраться..
вот завтра и пойдет волна вновь прибывших после праздников :hi_hi_hi:

И я в том числе :smu:sche_nie:

Просто Мария

Innyska писал(а):

Просто МарияКак разгрузилась?сейчас сколько весишь-вернулось что-нибудь?какой калораж после разгруза у тебя?

Добавлено спустя 7 минут 30 секунд:
Привет Innyska! Разгруз прошел ровно-как и планировала:пила только кефир.
Сейчас вешу 49.7.Я после разгруза на еду не нападаю,питаюсь как обычно в пределах 1000ккал (хотя частенько не знаю чем полезным добрать до 1000).Разгружаюсь каждую неделю,вес не возвращается,у меня наоборот разгруз как толчок к отвесу,и соответственно стимул после отвеса соответствующий.

Sladost'

Всем привет!!! :-|-:

С окончанием праздников!!! :-):

Как сказались на вас эти дни? У меня привес 800 гр. Надеюсь быстренько скину их, тем более что сегодня, как обычно по понедельникам у меня разгрузочный день. Сегодня сижу на кефире. :-):