Хомка, Женевьева и Ко: Преображаемся вместе: весело и вкусно

_Женевьева_

swewar
привет :pri_vet:-:

спасибо что заглянула и поделилась своими наблюдениями, но по некоторым причинам это совсем не моя история :nez-nayu:

Добавлено спустя 5 минут 42 секунды:
Andromeda
и не гровори :-)

столько мне внимания уделяют и еще пытаются рассказать что не я любимая женщина механика Гаврилова :smu:sche_nie:

(кстати, никак не пойму за что мне такое "счастье")
а почерк у меня красивый, да, все внимание обращают, но книжечку с красной обложкой и надписью на ней заводить не буду, принципиально :whistle1:

Lalochka

swewar писал(а):

Я уже 4 месяца на ПП и подсчете КБЖУ. Пришла к выводу, что отвесы очень сильно зависят от цикла и КД. Питаюсь я примерно одинаково, продукты, меню... Но в неделю перед КД всегда небольшой привес, +200+300гр. За следующую неделю после КД самый хороший отвес, следующая неделя - отвес поменьше, и еще одна неделя почти без изменения. За месяц - отвес около 1.200кг-1400кг. Мне кажется на это и надо ориентироваться. А каждый день нет смысла взвешиваться, точнее нельзя делать выводы только по одному дню. Но к этим выводам я пришла после нескольких месяцев наблюдений.

Ну привес в 200 гр перед КД - это вообще праздник, у меня до трех кило привешивает в ПМС))))

_ЖЕНЕВЬЕВА_ вот видишь, всего 300 гр - а какая дискуссия)))

_Женевьева_

Lalochka
представляешь, если вдруг мой привес завтра исчезнет без следа, у меня же рука не поднимется об этом написать, мне стыдно будет в этом признаться миру, тут целый научный труд выложен по этому поводу, ох, горе мне горе :ny_tik:

Andromeda

_ЖЕНЕВЬЕВА_
:-)

Lalochka

_ЖЕНЕВЬЕВА_ писал(а):

Lalochka
представляешь, если вдруг мой привес завтра исчезнет без следа, у меня же рука не поднимется об этом написать, мне стыдно будет в этом признаться миру, тут целый научный труд выложен по этому поводу, ох, горе мне горе :ny_tik:

Ох

фулюганка ты))))))

_Женевьева_

Lalochka писал(а):

Ох

фулюганка ты))))))

вообще то есть немного, фулюганю :smu:sche_nie:

ну порой трудно сдержаться, сама понимашь, после прочтения научных трудов крышу сносит :ps_ih:

Andromeda

Иду на прогулку,буду через два часа. :pri_vet:-:

_Женевьева_

Andromeda
приятной прогулки тебе, дождик то прекратился?

Хомка

всем привет
у меня продолжается обжирательство. :-)

сегодня я съела:шоколадку (1 дольку горького -бабаевского), два кусочка грудинки, три томата, два яблока, две чашки кофе(без сахара), один кусочек черного хлеба, 5 ложек икры кабачковой, один глазированный сырок. еще планирую скушать свою любимую красную капустку. я просто ее шинкую и сыплю чуть соли..после СЕ стала ее очень любить :smu:sche_nie:

пишу и слюньки текут

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
вес стоит. но завтра постараюсь взять себя в руки и перестать жрать :smu:sche_nie:

_Женевьева_

Хомка
приветик!!! правильно что есть начала, организм то требует пищи, ты же его не обманешь что есть не хочешь, он свое все равно возьмет :nez-nayu:

Хомка, Женевьева и Ко: Преображаемся вместе: весело и вкусно

Кто сейчас на конференции