100 и больше- давайте худеть вместе

Клубничный ликер

knatka
А что за отчеты по средам? Вы прямо тут учет ведете? :hi_hi_hi:

Я пришла похвастаться первыми результатами. Минус 4,2 кг начиная с 7 окт :dan_ser:

Иринка сказочная

Всем привет :-|-:

Клубничный ликер писал(а):

knatka
А что за отчеты по средам? Вы прямо тут учет ведете? :hi_hi_hi:

Я пришла похвастаться первыми результатами. Минус 4,2 кг начиная с 7 окт :dan_ser:

Ты молодец :cool_cool:

у меня тоже вес поехал вниз, сегодня -700гр :dan_ser:

ЯВолнаНоваяВолна

Иринка сказочная
Ура, ура! Наконец то!
Поздравляю с отвесищем!
Всем доброго утра!

Глюк89

Всем доброе утро!!!
А у меня мегапривес: +1,5 кг со вчерашнего дня...

natashkinz

Вик**
я такому не радуюсь... уже обсуждали и доказывали своим же весом (Взвешенные у нас тут на форуме), что после такого отвесища плюсует сколько-то обратно :-(

ЯВолнаНоваяВолна

natashkinz
Ну не факт не факт...
Ориентироваться надо не на среднюю по больнице динамику, а на свою собственную. Если у тебя (на ты?) такое закономерно, тогда да - разделяю твои опасения!

Вик**

Клубничный ликер
Поздравляю,хорошее начало!
Про такие отвесы я знаю,просто вчера был первый день фитнеса...посмотрю что дальше будет

ЯВолнаНоваяВолна

Вик** писал(а):

Про такие отвесы я знаю,просто вчера был первый день фитнеса...посмотрю что дальше будет

Удачи!
Я тож с понеделькика начинаю. Плавать. :ya_hoo_oo:

Я совсем пока ничего не понимаю в "физкультуре". У меня выходные впереди, что бы изучить теорию "Физ-ры для чайников". Почитаю что там есть кардио, что силовая и с чем их едят...Если есть на примете темки способные мне помочь разобраться - кинте ссылки плиз!

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:

ales писал(а):

конкурс продолжается, или нет?

Что то не совсем ясно. Итогов прошлой недели нет. Витамишки перевела.
Буду участвовать - даже если буду одна! :-)

natashkinz

ЯВолнаНоваяВолна
:du_ma_et:

я не поняла, про что ты мне ответила... какая больница?
если насчет большого отвеса, то у меня через раз... бывает что отвесит кило и чуть больше и потом неделю просто стоит вес, а бывает что отвесит и обратно 500-700 г привешивает
за 1 день не может уйти 1 кг жира, это по-любому вода и именно поэтому возвращается обратно
я ж говорю, неделю или 2 назад в другой теме девочки радовались так, другие объяснили и так и вышло - соблюдение питание было, а вес у них частично вернулся.
А ну, можно скинуть 1 кило, если до этого его нажрал :-)

такое бывало и у меня... допустим, позавчера нажрала 1,5 кг... вчера ПП и вот сегодня эти 1,5 кг сбросились :-)

но я сброшенные такие кг за отвес не считаю - это топтание на месте.

Врединка2

Девочки конкурс продолжается))) Ждала всех отчетов... так и не дождалась(((
И так Ирина Сказочная с тебя 40 вит .... итого банк 250 вит
1 место 125 вит
2 место 75 вит
3 место 50 вит....
Поздравляю победителей!!!!!!!!!!

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции