Для тех, кто 80-90 кг

Фрекен Снорк

Нет-нет-нет, в прошлый раз я месяца 4 шла к такому результату, сейчас планирую к августу, кожа ведь не успеет подтянуться.

Кстати, девочки, кто как восстанавливает коллаген?

Добавлено спустя 8 минут 14 секунд:
Ой, это информер почему-то не отображает изменения. У меня в настройках вот так:

Coyote

Фрекен Снорк писал(а):

Нет-нет-нет, в прошлый раз я месяца 4 шла к такому результату, сейчас планирую к августу, кожа ведь не успеет подтянуться.

Так по информеру и судим, хотя многие жалуются, что не отображает изменения. Но когда-то ведь ты заполняла прежний вариант с 13 кг за месяц?

Ленусечка

Фрекен Снорк писал(а):

И снова здравствуйте. Наверное, я какой-то забавный тип людей. У меня есть одежда размеров 46-54. И я периодически ношу все. 2 года назад благодаря поддержке в этой группе и сайту в целом, похудела до 82 с 95. В прошлое воскресенье была 106. Поняла, что мое "интуитивное питание", "один раз можно", "все достали, съем булочку, потому что хочу" отлично работают. Вот только в обратную сторону.

С этой недели считаю КБЖУ, готовлю по меню, потихонечку шевелюсь))

Дала себе слово не срываться всего один месяц, для начала. Только май. Посмотрим)

Фрекен Снорк, :pri_vet:-:

.
Я здесь с 18 марта. Хочу похудеть на 10 кг. Начала с подсчета калорий, но читая разные темы, нашла сведения о системе Минус Фунт. Почитала с недоверием, потом еще раз почитала, а потом решила, что стоит попробовать. Впечатлило то, что можно есть и худеть. А это ведь для каждого человека важно, есть. Почитайте , может и Вам подойдет.

Фрекен Снорк

Coyote писал(а):

Фрекен Снорк писал(а):

Нет-нет-нет, в прошлый раз я месяца 4 шла к такому результату, сейчас планирую к августу, кожа ведь не успеет подтянуться.

Так по информеру и судим, хотя многие жалуются, что не отображает изменения. Но когда-то ведь ты заполняла прежний вариант с 13 кг за месяц?

Нет, просто меняла цели. Сначала хотела поставить поменьше и на месяц, потом решила похудеть до любимых платьев на работу к осени.

Фрекен Снорк

Сегодня гуляла 8 часов пешком. Для меня это не предел, но перерыв между просто прогулками до магазина и хорошими прогулками был большой. Самое сложное было - это внутренние истерики. Мне кажется, у меня раньше такого не было.

- А вот и "Роял Бургер"!
- Нет
- Зайдем просто акции посмотреть?
- Нет. Нам не нужны акции, потому что мы ничего там не будем покупать, я же дала слово.
- Ну один Цезарь-роооооооол
- Нет
- Картошечку по-деревенски!
- Вчера ела. Сегодня - нет.
- А рожок? Маленький рожок с мороженым?
- Нет

Реально - так все и было. Но я молодец и я сдержалась) Купила вкуснейший кефир и успокоилась. Варю филе на ужин, не чувствуя себя обделенной.

PS Сегодня в коридоре все зелененькое! Я молодец)

Фрекен Снорк

Kleokleo писал(а):

Почитайте , может и Вам подойдет.

Спасибо, я пока вернусь к ПП и подсчету КБЖУ, это уже один раз подействовало и придает мне уверенности в себе и результате :smu:sche_nie:

ЛАРИАНА-YUD

Фрекен Снорк писал(а):

Сегодня гуляла 8 часов пешком. Для меня это не предел, но перерыв между просто прогулками до магазина и хорошими прогулками был большой. Самое сложное было - это внутренние истерики. Мне кажется, у меня раньше такого не было.

- А вот и "Роял Бургер"!
- Нет
- Зайдем просто акции посмотреть?
- Нет. Нам не нужны акции, потому что мы ничего там не будем покупать, я же дала слово.
- Ну один Цезарь-роооооооол
- Нет
- Картошечку по-деревенски!
- Вчера ела. Сегодня - нет.
- А рожок? Маленький рожок с мороженым?
- Нет

Реально - так все и было. Но я молодец и я сдержалась) Купила вкуснейший кефир и успокоилась. Варю филе на ужин, не чувствуя себя обделенной.

PS Сегодня в коридоре все зелененькое! Я молодец)

Такая же и я. прям манит общественное питание

Ленусечка

Фрекен Снорк писал(а):

Kleokleo писал(а):

Почитайте , может и Вам подойдет.

Спасибо, я пока вернусь к ПП и подсчету КБЖУ, это уже один раз подействовало и придает мне уверенности в себе и результате :smu:sche_nie:

Конечно, надо слушать себя. Удачи!

Medunica

Фрекен Снорк
О! вот он, тот человек, который ел всякие эти бургеры!!! А я все думала, точ это за люди с параллельной планеты? :smu:sche_nie:

Фрекен Снорк

Medunica писал(а):

Фрекен Снорк
О! вот он, тот человек, который ел всякие эти бургеры!!! А я все думала, точ это за люди с параллельной планеты? :smu:sche_nie:

Просто у всех кость пушистая)) Бургеры не ела, но роллы и картошечку - да :-)

Сейчас возвращаю себя к мысли, что картошечка и прочие развлеченьица - это сиюминутное удовольствие. А дома ждут шкафы с красивой одеждой, которую хотелось бы носить каждый день, но пока она ужасно мала... И это останавливает.

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции