худею к новому году (14 недель осталось )

Christina_Chua

ВСЕ ХОРОШЕГО И ДОБРОГО УТРА!!!!!
ПЯТНИЦА!! Как замечательно!
завтра едем с мужем кататься на горных лыжах..УУУУхууууууу!!!!!!!!
как же круто!! Плюс отражение в зеркале очень очень радует))) вообще супер день!
Всем желаю такого же!!!!
Ярких и красивых зимних деньков вам, дорогие! Все только начинается... и это я не о зиме;) I wannaaa maake uuuu haaaappyyyyy!

royrai

девочки, давненько не заглядывала я в эту темку))))) смотрю, молодцы, поддерживаете друг друга))

по поводу взвешиваний - у меня уже больше года привычка каждый день на весы. Исключением были только ночевки в гостях пару раз за год. На цифрах не зацикливаюсь, т.к. знаю, что набор веса у меня идет перед критическими днями, за дней 5-7 ДО начала... ну и вес скачет, ессно, на +/- 2кг в это время. Так даже можно прикинуть, когда "красный день календаря" :-)

по поводу целей - я к ней приближаюсь! уже чувствую себя на финишной прямой))))) срываться абсолютно не хочется, т.к. знаю, что пожалею потом затраченных усилий на совершенствование самой себя )))
радует, что промежуточную цель могу достигнуть раньше, чем планировала)) в январе хочу просто побыть в текущем весе, зафиксировать его. Я долго ниже 63-64кг не спускалась (похудела с 74 до 67 и тогда вес стал "болтаться" в интервале 63-67)
сдвиг вниз пошел - я несказанно рада! :dan_ser:

чего и вам желаю!!! :pri_vet:-:

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

royrai ты молодец! у меня тоже вес поболтало хорошо,но теперь вошла в русло и дальше к финишной прямой! уже обсалютно не тянет на всякие вкусности и сладости! :ta_n_cor:

ходили в выходные в боулинг все пили пиво и кушали чипсы,а я с гордостью пила чай! :cof-fee:

Christina_Chua

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
крутая!!)прям респект за "чай"))

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!
у меня тоже отвесик был..вчера весы показали 51.1 - рез-т мой за месяц)

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

кто еще из нас крутая! :ne_vi_del:

ты молодец и пример для подражания! :in_love:

Christina_Chua

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
:smu:sche_nie:

Леночек ВасильВовчи

всем привет! давно не писала)
нашла свой отчет
Мой отчет
5 октября - 62,0
9 октября - 61,5
17 октября - 60,4
16 декабря - 57.4
:ta_n_cor:

а главное,ушло по 10 см с талии, попы, живота!

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

Леночка ты молодец!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Девочки у меня еще одна радость!! я смогла отказаться от сахара!! :-|-:

теперь пью кофе и чай без сахара!!

OlkaM · к 26.10.15

Всем привет! :-|-:

Девочки, я начала худеть к НГ, но планирую продолжить это благое дело и после
в подписи мои данные, завтра уже закончу гречку и перейду на подсчет кбжу

Тася13

неделю отлежала с ребеночком в больничке :-(

конечно же питалась чем кормили и что родственники приносили....
завтра встану на весы... :ny_tik:

страшно....
муж домой привез... посмотрел на меня и говорит.... ты свежо выглядишь!
а как же, я введь перед встречей с любимым глазки подвела, бирюзовую футболочку надела....
не сказать что нормально 5 ночей не спала... в ногах у ребенка, караулила температуру, бока на досках отлежала буквой зю
кашель у второго успокаивала, молочко с медом грела.... и т.п. и молилась....
может сегодня хоть спокойно ночку посплю

худею к новому году (14 недель осталось )

Кто сейчас на конференции