Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 дек 2025, 10:35

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 53 из 164
  [ Сообщений: 1634 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 164  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Tu4ka
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 02:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 637
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 960

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
были и КД...Вернее они есть! Плюс гормональный препарат принимала десять дней,на него и грешу.
Меня пугали,что с ним наоборот набирают.Но я не набрала,просто стояла крепко на плато...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Юльчик78
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 03:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 629
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 446

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Tu4ka
Привет! Давно не заходила, ничего как ты далеко убежала.А у меня 87.2 уже с 7 июля и не куда не движется топчусь на месте, все это лето то шашлык то пиво. :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина zonova
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 10:57 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 09.07.2012
Сообщения: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
привет всем, у меня тоже вес наконец-то тронулся :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Lenka-lenka
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 12:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 28.07.2012
Сообщения: 153
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 20

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина zonova
отлично, поздравляю.

_________________
Изображение

Первый этап начало 28.07.12
Изображение
Изображение
я конфетка в августе

Первый этап - 28.07.12-13.08.12 -110-105
Второй этап - 105-100 13.08.12-?

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Tu4ka
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 13:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 637
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 960

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Юльчик78
быстро отказывайся от пива!И не больше одного шашлыка в неделю!Без гарнира и не позже 19! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Tu4ka
А с Лесли ты ходишь 1 милю? Или сразу все 5?
Я ,вот,одну хожу- и никак не сбрасывается сколько хочу :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ирина zonova
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 13:28 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 09.07.2012
Сообщения: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Юльчик78"]Tu4ka
если планируешь на вечер шашлык и пиво, лучше днем кроме огурцов и помидор ничего не есть, чтобы дневная калорийность не выходила за рамки

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Tu4ka
и всего понемногу, я пиво если пью, то одновременно совсем не ем

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Tu4ka
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 13:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 637
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 960

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка
я хожу сейчас почти ежедневно 3 мили.Мне это подходит.Иногда ещё 1 милю отдельно прохожу.
Для меня это необходимо для поддержания мышц в тонусе.

Ирина zonova
да,порциями не больше блюдца...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Galina19
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 14:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2012
Сообщения: 119
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 336

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Tu4ka писал(а):
а у меня почти неделю вес стоял,только вчера стронулся с места.
Теперь вот отставание от плана...


Не переживайте, у Вас все получится!!!! Вы у нас ориентир для подражания :cool_cool:

_________________
Изображение

Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Tu4ka
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 14:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 637
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 960

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Galina19
до ориентира ещё пара десятков килограмм...Просто на Новый год хочу Снегурочкой быть... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 53 из 164
  [ Сообщений: 1634 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 164  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, alexaslava1973, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, Mary23, MetaExternalAgentBot, Оксана76, RitaJ, ГуляеваКсюша, SentiBot, Shaanya, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, VERA.MAVLIEVA, YandexBot, Зая78, МимоКрокодила, Татьяна Бельц, Тельман

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB