mtg20102010
Меня этот момент тоже смущал, а потом плюнула. Всё равно мы все под колпаком ))

Привет. Вес все же понемногу уходит, за цикл - 200 гр. Меньше надо в углеводный день было закидываться и не нарушать белковый и результат был бы лучше. Посмотрю, что этот круг покажет.

Oxanka 1
-200 гр! это очень хорошо

Алёнкалюбимая, жаль, нет чистоты эксперимента, слишком много отступлений.

)))) Всех с праздником!

Сегодня отвес -700 гр!

Добавлено спустя 40 секунд:
Oxanka 1
Не поняла

Буч проходит не полностью правильно, поэтому трудно судить о его влиянии на вес.

Доброе утро, девочки!
У меня отвес 400гр!
Сегодня 2 белковый.
Всех с праздником и хорошего дня!

Алёнкалюбимая
Поздравляю с отвесом! Круто!

Oxanka 1
Это да, но без него совсем беда)))

Добавлено спустя 53 секунды:
mtg20102010
Поздравляю

Добавлено спустя :
mtg20102010
Поздравляю

Спасибо, Аленка!
Сегодня такой насыщенный день получился в плане физической активности!
Утром натощак прошла 5 миль с Лесли.
Потом пошли гулять пешком с подружкой, прошли 8 км.
Вечером планирую еще 5 миль с Лесли.
Завтра очень рассчитываю на отвес!

mtg20102010
И тебе спасибо!!!
Сегодня у нас тоже день насыщенный.... 80 мин на тренажере в пленке, потом гуляли 6 км, потом мяско жарили... думала целый килограмм съем, а по весам и 300 грамм шашлыка не набрала... получился острый и для меня соленый, как бы завтра вода не встала)))
Тоже сейчас иду на тренажере.... кусочек лавашика отрабатываю)))
Так же скромно жду своего отвеса, хоть небольшого)))