Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 22:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521 ... 646  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 18:09 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Винегрет приготовить вовсе и не просто.Овощи моют в холодной воде.Варят отдельно cвеклу,не обрезая у нее ничего.Тем более,не разрезая пополам!
Я не претендую никогда на оригинальность-готовлю ,как УЧИЛИ.
Овощи охладить ,лучше вне холодильника.Заранее сварить.Накануне.Они должны полежать.
Если нет квашеной капусты,подойдет и свежая.Измельчить ее,и в тазик.Перетереть с солью,я уже писала как.Туда же -луковицу.Не мелко.Как капусту-около 1 см квадратик.
дальше шинкуем картофель,морковь,огурцы соленые.Правильная нарезка-ломтик.Покрупнее,чем капуста-1,5 см..
Теперь заправка:соль,сахар и уксус.Постепенно.Все время пробуй.Пока не научишься сразу,на глаз.Добавь ложку готовой горчицы.Простой.Я сама завариваю.В самом конце-подсолнечное(не рафинированное) масло.
В отдельную посудину положи нашинкованную свеклу.Хорошенько заправь маслом ,перемешай .
Теперь соедини свеклу с овощами.
Это основа.Когда захочешь,будешь разнообразить.То с грибами,то яйцо крутое добавишь.Или с селедкой!Куча вариантов!

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 18:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Свежую капусту и сахар никогда не клала. И режу мелко :-(
Спасибо, обязательно попробую так сделать.

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 18:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
volk62 писал(а):
Винегрет ....
Я не претендую никогда на оригинальность-готовлю ,как УЧИЛИ.
......
Это основа.Когда захочешь,будешь разнообразить.То с грибами,то яйцо крутое добавишь.Или с селедкой!Куча вариантов!

А мы как раз вот и хотим ,как надо по технологии.Оригинальничать мы и сами мастера на все руки,да и всяких рецептов полным-полно в интернете.На фото посмотреть ,так красота.Аппетитно так все.Но не все приемливо.Да и хочется чего -то из наших советских более или менее честных советских столовых.
Вот давно хотелось правильного капустного салата из столовой,а то чего туда только не клала,ну не все то. А помню всегда его в любой студ.столовой брала и было вкусно.А вот винегрет у меня тоже классический свой,но тоже вкусный.Я поняла,что свеклу нужно не только не обрезать ,но и не переваривать,даже лучше недоваривать,а еще лучше запекать. Вместо картошки нам диабетикам можно зеленый горошек.И капуста не должна быть переквашеной,т.е не сильно кислой,но в меру соленой.Если соли мало,то квашеный огурец. А вот режу,если правильно для гостей ,то кубиками все по 1 см.И зимний так же.Мой винегрет едят все с удовольствием.Очень вкусный и красивый. А я вот не у всех.Не люблю,чтобы очень крупный или наоборот,не люблю светлый ,когда свекла неправильно сварена. А еще вчерашний лук там мне не нравится.
Мне вообще как-то вчерашний лук в салатах стал ужасно как-то вонять.Раньше не замечала.Может лук такой?
Сколько нас,столько и нюансов и вкусов.
А вот холодец я из грудки и из индейки не люблю что-то. Вот и язык сегодня мне не очень понравился.Лучше всего из говядины все-таки. ВОт тогда можно для плотности и белка грудку туда добавить. Попробовала я холодец уже. Сладковатый. Зря я там отваривала морковь,наверное.Захотелось насытить его витаминами. А говядина моя любимая -это рябчики. У нас так называется мышцы такие круглые.
Что-то привередничать начала.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 19:09 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
любовь- Люба! Не крупно.Полтора см-сторона ломтика,не кубика.Представь целый лист капустный.Ты из него кубик не вырежешешь.Получается не крупно и не мелко одновременно.Винегрет всегда готовят по-другому.Не мельчат.А,так как ,ломтик тонкий,он лучше пропитывается.

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 19:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
М@рг@рит@ Мужу то можно не считать калории,а мы то считаем.Ну будет время поищу или посчитаю. И тебе напишу. :a_g_a:
А вот в хлеб уже дрожжи не нужно?
АА подсластить мне захотелось.Я ведь сахар не ем.Ну и прочие сладости очень редко ем.Так он у меня сегодня вместо десерта ,а сластила сахзаменитетелем.Просто так легче привыкать.
Спасибо за науку.Так сегодня много тут нового узнала и прочитала,научилась.
:cool_cool:
ВСем спасибо!

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 19:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Сам ломтик-тонкий.Ну,около 2 мм..

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 19:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
volk62 писал(а):
любовь- Люба! Не крупно.Полтора см-сторона ломтика,не кубика.Представь целый лист капустный.Ты из него кубик не вырежешешь.Получается не крупно и не мелко одновременно.Винегрет всегда готовят по-другому.Не мельчат.А,так как ,ломтик тонкий,он лучше пропитывается.

Ааа!А я про картошку.Хотя не меряла линейкой.Но кажется для картошки и свеклы кубики нормально по 1 см?
Не-нет.Хорошо,что ты нас немного учишь азам.Все остальное сами найдем в интернете.
Но из моря рецептов в интернете иногда классику не отыскать.Вон у меня одна знакомая девушка по инету училась готовить. Все так вкусно было,но желудок мой сворачивался сразу.Я не ела второй раз у нее. Все на майонезе,даже выпечка.Вкусная ,но жирная и калорийная.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 19:20 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Нас учили не шинковать кубиком-только ломтик.Оптимально.

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 10:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8213
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 24

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
любовь- писал(а):
М@рг@рит@ Мужу то можно не считать калории,а мы то считаем.Ну будет время поищу или посчитаю. И тебе напишу. :a_g_a:
А вот в хлеб уже дрожжи не нужно?

Всем :-|-: !
Люба, я искала в интернете калорийность, но не нашла. Я не только мужу, но и себе калории не считаю, у меня с математикой плохо, я на глазок худею :-) .
Про дрожжи ничего не написано. Я думаю, что не надо, там же будет продолжаться брожение, как в киселе. Но я не пробовала, ленюсь. Кроме меня это никто есть не будет, а только для себя не хочется. Вместо хлеба я делаю себе подобие из отрубей, кефира и яйца, смешиваю и запекаю в мультиварке, получается блин такой, можно в формочках. Мне нравится, быстро и просто, вкус тоже хлебный, вроде Дюкановский какой-то рецепт. Хлеб я тоже ем понемножку.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 11:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Всем ,всем спасибо огромное! Много всего попробовала,много узнала.Устала ,если честно.Гора посуды и прочее.
Мужу напекла из овсяных остатков вполне вкусные боины.
Делюсь.
В 250 гр этих хлопьев(они уже с кефиром же) положила яйцо и чутьочку разрыхлителя,сахар и соль по вкусу.На блинную сковородку чуть смазанную маслом ложкой выкладывала и пекла оладушки. Ел со сметаной.Понравились не хуже обычных.
Далее.
Смешала по 2 горсти :кофейной гущи из кофемашины, хлопьев от киселя,прошлогоднего меда и геля для душа.Всем этим натерлись оба и смыли душем.Кожа вкусная и гладкая.Начинала шелушиться от увлажняющего крема.Прочитала,как он вреден для пожилой кожи.
Больше не буду покупать.Особенно маски китайские очень вредны. :za_da_va_la:
Купил мне муж еще душ,типа и взамен душа Алексеева какой-то с переключателем.Массирую пятки и подошвы.Немного бодрее с утра,а то с диабетом ,как кур вареный хожу.Ни каких сил ни на что нет.Да не только с диабетом,со всеми моими болезнями.
Про калорийность киселя.Пока это как лекарство ,то стакан в день будет подарком без калорийности.Если чего добавлю,то добавки буду записывать.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Последний раз редактировалось любовь- 30 янв 2015, 17:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, BingBot, book, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, nastia510, Nikol_, Skorpion__1337, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB