Мария0307

Ой, я даже не засекала... минут 15 наверное. Как зарумянились хорошо, спичкой проверила на готовность. У меня старая советская духовка, там и температуру не отрегулируешь.

SmileOfCheshir, да для пышности. В составе разрыхлителя лимонная кислота, сода и крахмал, маленький пакетик 10 грамм.
Боялась, что слишком плоские будут. Но можно для пышности просто соду на кончике ножа добавить.

Получилось очень вкусно.
Ребенок был в восторге.
Да и себя побаловать вкусняшкой тоже хочется.

Добавлено спустя 6 минут 59 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
Да, по желанию можно добавить сахарозаменитель, но я не добавляла. Спелые бананы, изюм и финики дали свою сладость достаточно.

привет дорогая! сейчас простыла,почти трупом лежу... на ноги встану и тогда опять пиявочки, аква, и бегом на работу с десятью баночками в которых две калории )) как у тебя дела?

Девочки, возьмите меня в свою дружную компанию....
Худею с конца апреля 2015 (с веса 99.8 кг.). Много спорта, но питание не очень регулировала. Вес сходит неохотно, т. к. есть инсулинорезистентность и ещё одна бяка со здоровьем(СПКЯ- в начале темы тут было видео девушки с такой заразой... Я про неё нашла ролик, где рассказывается, какая она была до развития заболевания и сейчас. Там фотки прямо как про меня- я за 6-8 месяцев с 48 кг. поправилась до 78, а потом понемногу всё остальное набрала), с которой сейчас пытаюсь справиться.
Перед НГ вес был 93.5, но за праздники прибавила (т.к. спорта не было). Нашла этот сайт и начала своё похудание с цифры 95.8 кг. Начала считать БЖУ. Я такое кол-во еды не ела уже давно... мне кажется, что рот у меня постоянно что-то пережёвывает. Но тем не менее вес пошёл вниз. Предполагаю, что это вода уходит... но всё равно меня это очень радует!

Добро пожаловать!
Да, у меня тоже сейчас впечатление, что я все время ем.)) Но радует, что желудок и организм чувствует себя хорошо.

я даже мезим пить начала,потому что мой, битый диетами организм, не принимает такое количество правильной еды. Так что все норм)))

Мне предварительно гастроэнтеролог назначала лекарства - "почистить пищеварительную систему". Так что я до этого месяц принимала разные препараты. И сейчас продолжаю принимать бифидумбактерин форте.)

А какие лекарства? А то мне врач два года назад тоже назначал целый список, но я его потеряла. Может если Вы напишете, то я знакомые названия увижу и смогу пропить для поддержки организма, а то мне кажется, что поджелудочная как-то неправильно работает сейчас. Точно помню, что в списке был дюспоталин, а больше ничего не помню.

я до начала пару дней на фруктах посидела, тренер сказал, что я "балда" а бифидум, он для улучшения пищеварения?

Да-да. Месяц пила дюспаталин, в частности.
Также мне прописали Пепсан П - это от гастрита с повышенной кислотностью Пакетики-саше. Пьешь за 20-30 мин. до еды (пила 20 дней), но это назначают только после гастроскопии и определения среды.
Еще мне противобактериальное назначали, по сути антибиотики - макмирор . Потому после них пью бифидумбактерин форте. Он восстанавливает среду, содержит бактерии для кишечника. Пищеварение после всего этого стало намного лучше и желудок перестал болеть. Вот он мне на 30 дней. На этой неделе заканчиваю курс.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

Я выше ответила.) От дисбактериоза кишечника. И как результат улучшает процессы переваривания.

Odelle, не... из знакомого только дюспаталин и бифидумбактерин форте.... Гастрита у меня нет, т.к. делала в конце прошлого года гастроскопию. Но есть проблемы с поджелудочной и печенью. А всё это из-за ожирения.