худею к новому году (14 недель осталось )

Mashynya

Ой,а я расслабилась :smu:sche_nie:

прибавила 800 гр.за неделю. До нового года осталось совсем чуть-чуть,а меня на сладенькое потянуло :-(

Поругайте меня .

Christina_Chua

Mashynya
:st_op:

ты что)) давай берись за себя!

Белоснежка

Christina_Chua писал(а):

Белоснежка
АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
молодцы девчонки! мои поздравления!

Спасибо) Я стараюсь)

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА писал(а):

Белоснежка молодец! у меня сегодня хороший отвесик! :ta_n_cor:

даже не вериться ,что я смогла 7 кг скинуть.. :du_ma_et:

Ого) 7 кг - хороший результат)

Mashynya, :nel-zya:

Больше так не делай!
Ата-та будет :-)

А я давно решила, что в НГ буду есть все. Просто, я 2 января устрою разгрузку на мандаринах/яблоках.
Ну, и педали придется покрутить, конечно. Все равно кардинальных перемен от этого не случиться.
Я боюсь другого. Красивый стол, все вкусное.. это же пищевой разврат какой-то!
Мне потом дисциплинировать себя будет сложно. По возможности буду активно отдыхать.
На коньках кататься, по лесопарку гулять... и т.п. Благо, муж у меня спортивный.
Он меня и так вытащит из дома. Даже, если я сопротивляться буду :-)

Белоснежка

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА писал(а):

а у меня сегодня первый день менструации и привес +800 :ny_tik:

Ну, а зачем во время менструации вообще на весы залезать? :-)

Я туда во время м. стараюсь и не смотреть. Все равно, если питаешься правильно,
не может у тебя быть такого привеса. Это вода)

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

муж твой молодец!! респект и уважуха!!! :cool_cool:

так я на весы встала до того как поняла из за чего привес.. :ny_tik:

а к вечеру вообще отекла страшно,но сейчас все хорошо уже :co_ol:

а ты моя хорошая не расслабляйся на сладеньком скоро и так много соблазнов будет! :nel-zya:

Наталья 77

Mashynya писал(а):

Ой,а я расслабилась :smu:sche_nie:

прибавила 800 гр.за неделю. До нового года осталось совсем чуть-чуть,а меня на сладенькое потянуло :-(

Поругайте меня .

Ай Ай Ай-)))))))) Бросай уже сладенькое-)))) Скоро новый год!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Полопаешь сладенького. Потерпи ещё чуток-))))

Christina_Chua

Привет девчонки!
Белоснежка
я вот даже еще не знаю что у меня будет на нг) и где я проведу праздники! хотя на горнолыжку поехать уже особо не мечтаю муж раб-т 4-5...если только 7-8 поедем.
буду стараться кушать поменьше

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

я тоже думаю,что первого или второго нужно будет сделать разгрузку на фруктах! :arbuz:

Christina_Chua

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
:bra_vo:

главное чтобы получилось!!

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

это точно! :-)

худею к новому году (14 недель осталось )

Кто сейчас на конференции