Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?

БудуЛучше

терпень не могу гакт т смит свободные веса моя любовь

NonArt

БудуЛучше писал(а):

терпень не могу гакт т смит свободные веса моя любовь

моя тоже, но я дрыщ)))) На руки делала вчера упражнения с 2 кило - при чём не тяжело, но техника начинает хромать, если больше беру. Я, конечно, не ожидала, что у нас гриф один 20 кило весит. У меня проблема не с весом, а что у меня штанга шатается на одну сторону)))

stpetersburg

Доброе утро, я вернулась :-|-:

Как я ни старалась, все равно привезла с собой 2 кг :smu:sche_nie:

Но думаю,что скоро они сами убегут :hi_hi_hi:

Кстати,всех с прошедшими и предстоящими праздниками :bu_ket:

Alex Rain

stpetersburg писал(а):

Привет. Ищу моральной поддержки у худеющих. Да и вместе веселей. Здесь я хочу найти людей,которые не будут падать в обморок при фразе "на ужин у меня будет стакан кефира". Так же буду рада тем,кто не осуждает голодание и прочие нездоровые игры со своим организмом.
Здесь мне будет интересно видеть то на сколько ккал в день едят другие,и что вообще они едят. Это будет интересным опытом.
Ваши отчеты будут мотивировать меня, а мои -вас.

Так же рада советам, всяческим малокалорийным рецептам и прочим интересностям по этой теме.
Надеюсь тут найдутся добрые люди :ki_ss:

а какой у тебя рост?

Просто Мария

Привет!с возвращением! Скорее 2кг воды привезла ты в себе!

stpetersburg

Просто Мария писал(а):

Привет!с возвращением! Скорее 2кг воды привезла ты в себе!

тоже на это надеюсь) Приехала -шар :hi_hi_hi:

сегодня вроде сдулась до своих обычных размеров.
Еще смотрю икры увеличились. Все щупаю их :hi_hi_hi:

Мышцы растут прямо на глазах,так приятно :beautiful:

все таки скакалка вещь хорошая
Сегодня есть ну вообще не хочется. Запихиваю насильно. Еле 700 ккал набрала :sh_ok:

Добавлено спустя 43 секунды:

Alex Rain писал(а):

а какой у тебя рост?

160

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Просто Мария, а ты все уменьшаешься и уменьшаешься! Уже 49 кг! Поздравляю :bu_ket:

Ну и завидую :smu:sche_nie:

ДенисКа

stpetersburg наела нормально :-)

Радует, что нет мыслей о полном голодании, чтобы вернуться к прежнему весу). Часто тут встречаю такое после зажоров.

Просто Мария

stpetersburg писал(а):

Просто Мария писал(а):

Привет!с возвращением! Скорее 2кг воды привезла ты в себе!

тоже на это надеюсь) Приехала -шар :hi_hi_hi:

сегодня вроде сдулась до своих обычных размеров.
Еще смотрю икры увеличились. Все щупаю их :hi_hi_hi:

Мышцы растут прямо на глазах,так приятно :beautiful:

все таки скакалка вещь хорошая
Сегодня есть ну вообще не хочется. Запихиваю насильно. Еле 700 ккал набрала :sh_ok:

Добавлено спустя 43 секунды:

Alex Rain писал(а):

а какой у тебя рост?

160

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Просто Мария, а ты все уменьшаешься и уменьшаешься! Уже 49 кг! Поздравляю :bu_ket:

Ну и завидую :smu:sche_nie:

stpetersburg

ДенисКа писал(а):

stpetersburg наела нормально :-)

Радует, что нет мыслей о полном голодании, чтобы вернуться к прежнему весу). Часто тут встречаю такое после зажоров.

Я тут заметила,что после "зажоров" и без голодания все на 2-3 день сходит. Так если это и так уйдет,зачем себя мучить? :du_ma_et:

Ага,наела) Но я что только не ела :hi_hi_hi:

Еще и на шашлыки съездить успела :nez-nayu:

Просто Мария

Была 49.800 до воскресенья-потом шашлыки с друзьями и сегодня я на 500 гр тяжелее+пмс впридачу

Добавлено спустя 9 минут 34 секунды:
ДенисКа,про копилку и БМВ круто! Сразу захотелось купить копилку бросить курить и и накопить на МиниКупер

Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?

Кто сейчас на конференции