Моя еда за сегодня, только не ругайте меня сильно аппетита нет совсем

Что-то я косячу(((( Пробивает на сладке вечером скоро КД((( И в обед позволила себе добавочный кусок торта

Девочки, вот на завтра запланировала! Ну как быть, везде недобор, кроме жиров...

Я вот купила пищевую морскую соль, читала, что лучше ею подсаливать (не пойму правда разницу с обычной, вроде обработка другая). Что думаете по этому поводу?

Ноу коммент, как говорится...

МАЙОНЕЗ? 0_о Даже я со своей нутеллой тут развожу руки. Теперь мне даже не так стыдно)

Отличается содержанием иода. Sodium выше на на 8%. У меня на кухне Alessi fine sea solt from Mediterranean:))))
морская соль полезнее обычной намного,солонее в несколько раз.
в пищу я ее кладу меньше обычной. кроме того,она очень полезна не только для внутреннего употребления,но и для внешнего.с ней делают косметические маски,ванночки для кожи и многие другие процедуры,которые помогают оставаться долго молодой и здоровой.

Добавлено спустя 2 минуты:

ну тогда я вобще со своей тягой к сырокопченым колбасам молчу

Я кстати уже несколько лет только морскую соль употребляю и то - в основном тушу овощи в соевом соусе и вообще соль не использую)

prt sc дальше это дело в пейнт,там вырезать только свой рацион и вставить рацион на чистый пейнт,дальше сохранить с раширением jpg,jpeg.. дальше работа тут когда кого-то цитируешь или нажимаешь ответить то внизу под текстом окна ответа появляется вот такое окошко там нажимаешь обзор,грузишь картинку,добавить файл и отправить,готово, а если просто начинаешь отвечать в окошечке ответа то нужно нажать кнопочку предпросмотр по этим же окошечком ответа

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
я правда иногда сначала после принтскрина вставляю в ворд там его красивенько обрезаю,увеличиваю,а потом копирую этот рисунок и вставлюя в ворд дальше все по сценарию