Всем привет
Вчера наконец-то в первый раз посетила фитнес-клуб,3 недели собиралась Сходила на обычную аэробную тренировку под названием "LOW", потом в душ, в финскую баню - опять в душ впечатления - "КАК ЖЕ ТАМ КЛЁВО!!!!" Сейчас только проблема - с кем ребенка оставлять, в садик не ходит пока, детской комнаты у них нет к сожалению((

Natalya86 молодец. может бабушки -дедушки как то выручат с ребенком?
а у нас жаль в клубе нет ни сауны ни баньки. хотя мне больше нравиться хамам. легче переносится))

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
Леночек ВасильВовчи поздравляю я надеюсь скоро тоже 60 быть- сейчас 61,1-61,2. эо для меня прогресс потому что долго держался 62 и не хотел двигаться

[quote="mishka_gammi"]Natalya86 молодец. может бабушки -дедушки как то выручат с ребенком?
а у нас жаль в клубе нет ни сауны ни баньки. хотя мне больше нравиться хамам. легче переносится))

Нет, к сожалению они тут не помогут, поскольку у них на это нет желания... А моя мама далеко

Девушки,здравствуйте. Разделяю Ваши цели. Возьмете к себе? Хотя до нг хочу пока 60 хотяяяяяя бы

не_могу_похудеть приветик, у нас все получится)) я к НГ хочу 59-58 но двигаюсь очень медленно.
как тебе на ПП?

mishka_gammi
Отлично! Самочувствие улучшилось! Приучаю себя кушать 5-6 раз в день по чуть-чуть

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
mishka_gammi
Ты тоже на Пп?

да придерживаюсь ПП. но вес почти не уходит. занимаюсь спортом 3 раза калланетика, 3 раза с Дж.Майклз и бассейн 1 раз. а в воскресенье отдыхаю. думаю что перебор с калориями. но никак не начну считать(

mishka_gammi
ты просто хотя бы записывай,что скушала, а потом можно же тут ввести) и хотя бы будешь знать сколько реально съедено. А вообще, у тебя очень хорошее соотношение роста и веса , почему недовольна?

не_могу_похудеть соотношение вроде бы и нормальное, но все какое то не упругое) спортом раньше не занималась постоянно,так время от времени. и хотелось бы ноги похудее. а то вроде длинные ноги есть:-) а в шортах или юбке выгляжу не сильно красиво

Мне очень нужен волшебный пендель, иначе заветную пятерку я так и не увижу . Плаваю между 61,5 и 62,5, лентяйка.