Приветик Всем!!!!!
Мои последние новости, перешла на вегетарианство снова!!!

Добро пожаловать в наш клуб)))

Только хотела пожаловаться на эти злосчастные 5 кг!!Я после свадьбы, набрала 2-3 кг..ну ничего страшного..57 кг...Но потом беременность, роды, послеродовый период-63-62 кг..эт уже плохо..И вот первый кг..просто убежал..второй ну ушел..а вот третий!!!!никак не хочет!! шаг вперед, два шага назад!!АРРРР!!А в планах не 5 кг..а все 10!!!(ну если все пойдет хорошо)
диета Протасова понравилась..но я без мяса не могу..а так ..зимой сложно на овощах сидеть...А основные принципы его диеты мы и так соблюдаем))Так уж исторически в семье сложилось!!

Еху-ху!!!!59,8!!!!!Ура!!отметка перевалила за 60!!!!!!!!!

Тоже хочу пожаловаться, сбросить 3 кг очень тяжело, неделю назад обрадовалась что 49 кг, а в эти выходные опять 50 кг, ну откуда берутся эти противные кг, сладкое почти не ем, мучное тоже, на тренажере занимаюсь, ну что еще надо ....:((

А может просто 50 эт нормальный вес для твоего организма??Ниже нормы тоже не стоит..
У меня порог 53..дальше процент жирности в теле упадет ниже 15 вроде(муж считал) и для женщины это не сть гуд

Девочки всем привет!!!!Я новенькая тут у вас)))) Хочу сбросить последние для меня 4,5 кг. К лету надо быть в форме)))

Котичка
nikanatali
Анютик33
Приветики и добро пожаловать!!! Надеюсь, что у Вас все получиться
В конце концов, должен же хоть кто-то из нас избавиться от этих ненавистных последних килограмм

Девочки, приветы всем)))) Можно и мне к вам Мне тоже надо сбросить 4 - 5 кг.

Привет,девушки, и я с вами. Очень хочется убрать 5 кг и быть красоткой летом, чтоб прям совсем стройной)))
только сегодня начала, надеюсь получится!