ales
Я тоже люблю гулять по городу. Только не в одиночку, если честно. А теперь подруги замужем, и погулять не с кем

всем привет!
а я хожу в бассейн! уже две недели. просто энергично плаваю, и энергично плаваю на спине, потом сижу в сауне. я люблю плавать, только ездить далеко :)

у меня после первых потерянных 5 кг начала меняться кожа, в более дряблую сторону. я испугалась, накупила себе масок и кремов, после бассейна мажусь вся и делаю на ногах баночный массаж (внутренняя сторона бедер).

за 2 месяца привыкла питаться по ПП, теперь никогда не хочу отвыкать!!!
5 раз в день, углеводы в первой половине дня ну и т.д.
еще полюбила сухое вино! красное! которое не любила никогда! мерло!
только вот одна беда - в октябре у меня 6 дней рождений близких людей, как выживать среди оливьешек, тортов и бутербродов..

Привет! Вот я росомаха, так хотела в марафоне учавтствовать и пропустила! А по поводу ходьбы, хочу сказать, что это действительно благо. Я раньше,в силу своей работы очень много двигалась и как результат при избыточном весе, больше не набирала. А когда села на 5 точку,тут меня и понесло.

я не против компании, но как правило гуляю одна, плеер в уши и вперед в районе, а если ближе к центру то хожу, смотрю. Так много интересного, красивого. Сегодня на тверском бульваре гуляла, там Московская осень ярмарка, красиво. Арбат тот же, Патрарши, да и много чего.

Сейчас посмотрела на себя в зеркало со стороны - это тихий ужас(((

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
alicek
Привет! За мной в выходные нужен глаз да глаз, а тут 6 дней рождений))

что случилось, почему ужас.

а я выходные нормально, уже привыкла. а эти застолья - от них одни неприятности, и подарки дарить надо, и привесы потом после них

А насчет бассейна меня агитирует сотрудница на работе. Ей 75 лет и она каждую субботу ходит с дочкой, или одна,в бассейн. И так всю жизнь, как она рассказывает. Всю жизнь игрой в теннис большой увлекалась и бассейном.

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
ales
Увидела все вываливающиеся бока из джинс и свитера В платье не так все это заметно....

Глюк89

ales
И в другой конкурс отправляла объемы свои - колобок натуральный, практически все одинаковые, т.е. талии нет