Группа от 80 до 70

Марина-рыбка

Л-И-В

miksa777

надежда на отвес :secret:

76,1 кг была :hi_hi_hi:

Ludmila1811

Юлианнет
Да, тоже случались застои - самый большой был летом, но тогда худела по Миримановой, потом зато с конца августа до октября почти 15 сбросила,
2, а в ноябре тоже три недели не худела, хотя каюсь, за эти три недели пару раз были бооольшие нарушения в питании :)
Марина-рыбка
Оно жаль, конечно, вот только сдается мне, что вряд ли бы кто и правда стал питаться правильно :) То, что слишком легко досталось, не берегут обычно :men:

А вот наши пОтом и кровью сброшенные кгшки больше стимула охранять от возвращения :check_it:

Л-И-В да без проблем, если найду, для хороших людей не жалко :cve_ty:

Марина-рыбка

miksa777
как тебе мой зайка :smu:sche_nie:

? сегодня прибежал , сел, и чего -то жует все время . :-)

Л-И-В

Юлианнет писал(а):

Л-И-В писал(а):

Блин, теперь за тобой реально не угнаться... :du_ma_et:

Ох, что-то слишком резко отвесы пошли, наверное еще что-то вернется.... Так, что догонишь еще!!! :a_g_a:

Юлианнет, у меня сегодня весь день варёная говядинка и вареная гречка, всё без масла, без жира, сильно на отвес расчитываю... Хотя до тебя теперь, как пешком до Китая... (шопотом: от меня до Китая всего 1000 км., в принципе, не очень далеко :secret:

)
Марина-рыбка, приветик!!! :-|-:

Марина-рыбка

Ludmila1811
согласна , я после родов на 20 кг похудела за месяц , от стресса и проблем со здоровьем , но так же быстро потом набрала . А вот теперь уже год их скидываю, и понимаю.. не, туда в 100 кг я больше не хочу..
кажется я повторяюсь .. уже писала .. ну еще напишу :hi_hi_hi:

Кошка777

Марина-рыбка очень хорошая зайка :smu:sche_nie:

Ludmila1811

Марина-рыбка
Может, и повторяешься, я не читала, весь форум все равно не реально прочитать, так что для меня это новая информация о тебе :). За собой замечала тоже - если вес слишком быстро скидывается, возникает что-то вроде ощущения безнаказанности - типа того, если даже буду позволять лишнего, быстренько обратно все сброшу. А это далеко не факт :) У меня так на новый год примерно было - до этого за декабрь около 7 кг ушло, вот я обрадовалась, что на новый год все праздники себе ни в чем не отказывала, в результате наела около трех кг. А если бы не расслаблялась - сейчас бы еще ближе к 70 кг была. Ну да к лету надеюсь вообще до 60 дойти :)

Mouse_ntl

бяшик писал(а):

Mouse_ntl
нет правильно по вечерам :smu:sche_nie:

я весы заказала жду,а пока взвешиваюсь в 21 вечера раз в два дня что бы сильно не травмироваться :nez-nayu:

а почему по вечерам???? ведь рекомендовано всеми диетологами утром взвешиваться после туалета и на пустой желудок..... ведь за день по разному кушаешь и прочее... вот и вес нестабилен может быть....

natala33

ой молодцы вы какие девочки...такие отвесики классные большие...вот бы так всегда :cool_cool:

бяшик

Mouse_ntl
пишу ещё раз мне ещё не приехали весы :smu:sche_nie:

как будут со мной так по утрам буду вешаться на них :hi_hi_hi:

а пока мне удобнее после тренировок главное что я стабильно и в одно время взвешиваюсь да и ем всегда одинаково( нифига ни ем с ребенком не когда кушать) :-)

Девочки всех с такими замечательными отвесиками! надеюсь и новый предвыходной день тоже будет богат на отвесы! :mi_ga_et:

Группа от 80 до 70

Кто сейчас на конференции