Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 08:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 503, 504, 505, 506, 507, 508, 509 ... 646  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 00:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
мурадянушка
Привет! :-|-: :-|-: :-|-:
Как дела? Что нового в жизни? Как настроение? Не пропадай! :-):

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 03:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2012
Сообщения: 653
Изображений: 8
Откуда: г. Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 52

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (3)
sausana
Ой...жизнь у меня сейчас какая то " болотная"...видишь во сколько пишу этот пост? Организм сбился со своего нормального ритма окончательно...до 3-4 не могу уснуть , а утром не могу до 10-11 встать...и мне это ужасно не нравится но ничего не могу с собой поделать :ne_vi_del: и от этого потом вся какая-то вялая и "нехорошая"...не люблю я себя такую...Ты видишь как я быстро смогла тебя догнать???? А ведь совсем недавно у нас разрыв был 5-6 кг!!!!! Я не знаю что со мной происходит...но в том что мои 88.8 ки от меня стремительно убежали . мне кажется есть вина и того что удалили мой желчный пузырь :ne_vi_del: :ne_vi_del: :ne_vi_del: :ne_vi_del: или это я ищу оправдания себе безвольной а????

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеЛЮБОВЬ
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 08:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки, всем привет! С праздником вас, с крещением!!!!!
sausana писал(а):
У нас елка так ароматно пахнет, а обычно после 19-го уже выбрасываем, обидно..

Когда вся моя семья была в сборе, а дети еще маленькие, то мы елку не убирали до 24 января. Это день рождения дочки.И сейчас в ее семье так же держат елку, тем более с ней живет свекровь, а у ее день рождения 20 января. :hi_hi_hi:
мурадянушка Люба, привет. Немного ты у нас потерялась. как твое здоровье?
мурадянушка писал(а):
мне кажется есть вина и того что удалили мой желчный пузырь

Я тоже иногда задумываюсь над этим.....за год так вес набрала, самой страшно. А ведь не обжираюсь :-) Может действительно еще причина в отсутствии желчного?

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
sausana писал(а):
У меня все норм. со страничкой. это Тома, скорее всего у тебя изменились настройки. Так бывает.

Люда, ты права. там одна галочка в настройках пропала. все теперь в норме.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 09:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,с праздником !!!

Изображение

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 11:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
мурадянушка
Конечно, в этом может быть причина. Ведь желчный выполняет важную функцию - концентрация желчи и выдача ее в тот момент, когда это нужно для переваривания пищи. Он как шлюз накапливал желчь, а сейчас это прямиком выходит в двенадцатиперстную кишку, причем без преград. И имей ввиду, если большие перерывы в еде, то это оч.неполезно. В первую очередь для поджелудочной. Она сейчас в зоне риска. Если раньше спокойно чувство голода можно было забить кофе, то теперь это не делать лучше.
А режим нормальный, я тоже так делаю, если в отпуске. Если обстоятельства позволяют, то почему бы и нет? И проснувшись, хочется еще побездельничать - это же не всегда, а зимой. Зимой можно и поспать подольше, сейчас мало солнца, вся природа спит-отдыхает.
И вес я тоже после удаления желчного прибавила...
Вот и Тома также...

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 15:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
sausana писал(а):
И вес я тоже после удаления желчного прибавила...
Вот и Тома также...

Прочитала и мне смешно стало над собой. Желчного нет, значит горечь вся быстро покидает организм. Сахар в крови значит я сладкая женщина. Из воздуха видимо "черпаю дрожжи" и толстею как тесто перед выпечкой :-)

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
мурадянушка писал(а):
sausana
Ой...жизнь у меня сейчас какая то " болотная"...видишь во сколько пишу этот пост? Организм сбился со своего нормального ритма окончательно...до 3-4 не могу уснуть , а утром не могу до 10-11 встать...и мне это ужасно не нравится но ничего не могу с собой поделать :ne_vi_del: и от этого потом вся какая-то вялая и "нехорошая"...не люблю я себя такую...Ты видишь как я быстро смогла тебя догнать???? А ведь совсем недавно у нас разрыв был 5-6 кг!!!!! Я не знаю что со мной происходит...но в том что мои 88.8 ки от меня стремительно убежали . мне кажется есть вина и того что удалили мой желчный пузырь :ne_vi_del: :ne_vi_del: :ne_vi_del: :ne_vi_del: или это я ищу оправдания себе безвольной а????

Привет,всем!С ПРАЗДНИКОМ всех.С РОЖДЕСТВОМ!
Люба,не думешь,что это может быть возрастное и гармональное в соответствии.? Я вот у себя все это заметила в 50 как раз и через год вес вернулся и сон пропал и все такое прочее. И глазом не успееваешь моргнуть ведь. :sh_ok:
Ведь этот переходный период и двигаешься не так и все остальное прочее не такое,даже все желания и переживания другие. Предупреждаю ,что и диабет начался в этом возрасте у многих,у меня точно уж.
Да мне может тоже говорили про климакс,а я мимо ушей все пропускала.А еще вот думаю про гармональные препараты,которые начинаешь пить в этом возрасте, как они влияют.Мой муж говорит,что непредсказуемо вообще,что могут и уши заячьи вырасти,не только вес.(Ну это типа горького юмора про гормоны).У меня много знакомых разного возраста с удаленным желчным,но никто от этого не поправился,а наоборот.Уж через 1-2-3 года где-то ,когда начинают все есть опять.А начинают все почему-то. :-( Наверное привычкаи возвращаютс старые,т.е кушать жирненькое опять и . т.д.Ты же еще не начала,может и не начнешь? Мы же здесь все в этом плане умницы??? :cool_cool:
Тома!Девушки без горечи и желчи? Круто,значит не переживаете и не горююте?
А что? Ведь говорят ,что желчный человек,про худого и злого,а не про толстого.Толстый добрый обычно,да?Ну так говорят? :cool_cool:

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 17:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Девчата,а мое мнение,что и с желчным пузырем полных много,и без желчного много худых.
Ну вот мое дилетантское мнение -рассуждение.Я тоже толстею,а вроде желчный не причем (у меня на месте,на него не свалишь)
А после такой операции у вас очень строгая диета должна быть, на ней скорее похудеешь, чем пополнеешь...
Очень часто люди полнеют из-за несоблюдения этой диеты, прописанной врачом,
желчного пузыря нет и плохо переваривается жирная и острая пища. Вот возможно такая схема?
У меня не желчный,у меня кишечник больной.Причем мой желчный его часто сильно раздражает все равно и я хочу есть тогда сильнее.А у вас ,если течет желчь без остановки теперь в желчном,то кишечник тоже наверное чаще раздраженный?И чаще хочется кушать,а?Всегда?Может вы теперь после удаления едите больше и чаще,нет?Может потому вам и прописана строгая диета?
А так-то вообще -то мы все уже в себе не находим сил побольше двигаться,поменьше лежать,т.е устаем гораздо больше ведь и быстрее. Ну как-то так у меня.
Как не крути и не хорохорься,а мы уже не совсем те или совсем не те... :du_ma_et:

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 17:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
подснежник :sh_ok:
Таня,а у тебя то тоже смотрю и рост наш (мы что все такого роста были что-ли в те годы?)
и вес был ого-го. :sh_ok:
А как это ты его сбросила,ты уже нам рассказывала? Может мы что у тебя переймем?Это когда ты первый этап -то прошла?Что делала и как ты думаешь,почему не набрала вес старый?Может ты рассаказывала,но не помню что-то.Не трудно рассказать? :cool_cool:

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 19:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
любовь- писал(а):
подснежник :sh_ok:
Таня,а у тебя то тоже смотрю и рост наш (мы что все такого роста были что-ли в те годы?)
и вес был ого-го. :sh_ok:
А как это ты его сбросила,ты уже нам рассказывала? Может мы что у тебя переймем?Это когда ты первый этап -то прошла?Что делала и как ты думаешь,почему не набрала вес старый?Может ты рассаказывала,но не помню что-то.Не трудно рассказать? :cool_cool:

Да,рост у нас здесь у всех ,примерно ,одинаковый :hi_hi_hi: .А худеть я начала с марта 2012г. Вот когда перестала работать я серьезно задумалась о своем весе.Так то уже было невмоготу,а тут еще и стала дома сидеть.И вот в Новый 2012 год после праздников я увидела на весах 120кг. :kli_ny: и твердо решила все ! хватит ! нужно что то делать.Стала изучать диеты и разные системы и так как поесть люблю и отказываться ни отчего не хочу,решила считать калории.Сначала две недели ела как обычно и все записывала ,а ела ведь на 3000-4000 ккал . :kli_ny: ежедневно.И вот определила я себе 1500кал. и стала все считать.Сайта этого не знала ,все делала в ручную,исписала кучу тетрадей.Рассчитывала калорийность каждого приготовленного мной блюда.Первый отвес в 1кг. увидела только через две недели (чуть было не забросила это дело) очень обрадовалась,а дальше просто понеслось !что не неделя ,то минус кг.,худела в месяц по 4кг. Радости моей не было границ,меня это так вдохновляло,что даже мысли не возникало бросить начатое дело.Я до сих пор помню моё ощущение не земной легкости после потери 5 первых килограмм,а потом вес уходил и уходил,а того ощущения больше ни разу не было .
Что касается еды,то после 4000кал. сесть на 1500кал. очень даже голодно.И я стала искать низкокалорийные и в тоже время вкусные для меня,продукты о чем раньше никогда не задумывалась.Стала есть сытно и в тоже время укладываться в свой коридор.
Ела отварные субпродукты,готовила разные холодцы и заливное,ела курицу ,рыбу ,кальмары ,творог.Я очень люблю колбасу и ем её до сих пор,но я нашла для себя низкокалорийную и подходящую мне по вкусу.Меня в магазинах уже узнавали и всегда оставляли мне нужную этикеточку с продукта :hi_hi_hi: .
Конечно были и дни когда я ела все без меры,не без этого,но я всегда возвращалась к подсчетам.И так я за восемь месяцев сбросила 27кг.,дошла до 90 и вес встал на целый год.Но на тот момент я уже нашла наш сайт,читала дневнички и знала,что это плато .И вот совсем недавно вес опять тронулся,но очень и очень медленно идет теперь похудение.Но я не отчаиваюсь и иду дальше.И мне моя интуиция подсказывает,что я к тому страшному весу не вернусь.
Что касается воды,то в ту пору я её не пила,ну не лезла она в меня и все тут!!А вот сейчас (когда научилась,даже не заметила :du_ma_et: )могу выпить хоть 3 литра :hi_hi_hi: .
Вот так все начиналось.Сейчас я продолжаю все считать,без этого просто не могу,это моя стихия,очень дисциплинирует,хотя на глаз могу определить вес любого куска, почти до грамма :-) .
Вот так и иду дальше.Мнений о себе наслушалась разных.Приходили на меня посмотреть ,как на диковинку ,но те ,кто сами стройностью не отличаются,ни кто не захотел худеть таким способом :mi_ga_et: .А я не жалею,а наоборот,благодарю Бога,что наставил на путь истинный.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 503, 504, 505, 506, 507, 508, 509 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aftor, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Кюркчю, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Izuma1970, Marcia, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, Кочетова Лена, Иуль4ик, МамаСони, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB