Текущее время: 03 авг 2025, 15:30

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 505 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 502, 503, 504, 505, 506, 507, 508 ... 647  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
пескарь
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 19:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 241
Изображений: 9
Откуда: М.О.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 248

Блог: Просмотр блога (0)
li-li
li-li писал(а):
Я сегодня на разгрузке. Интересно, как это сочетается с МФ

Никак не сочетается :ni_zia: На МФ никаких разгрузок не признается!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
пескарь
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 20:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 241
Изображений: 9
Откуда: М.О.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 248

Блог: Просмотр блога (0)
li-li
li-li писал(а):
Я смотрю ты нормально сбросила за месяц.

а ведь действительно,сбросила :du_ma_et: не за месяц,а за полтора,но я даже не поняла сама этого :-) казалось уже так давно на диете этой,а дату посмотрела-всего ничего...неплохо для такого срока!
li-li писал(а):
МФ, как мне мне кажется, очень рациональная система. И разумная.

А главное действенная для всех,даже с убитым ОВ...главное не косячить сильно и следовать рекомендациям.А то народ там чудит кто как может а после удивляются что не действует система у них :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
li-li
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 20:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 275
Изображений: 4
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 603

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
пескарь
пескарь писал(а):
Никак не сочетается На МФ никаких разгрузок не признается!

Ой :du_ma_et: А если проэкспериментировать? :-)
ладно, поживем - увидим

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
пескарь
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 21:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 241
Изображений: 9
Откуда: М.О.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 248

Блог: Просмотр блога (0)
li-li писал(а):
А если проэкспериментировать?

тогда это будет не МФ :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Amelija Saule
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 12:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Привет! :-):
Я тоже давно заглядываюсь на эту систему, но все никак не решусь попробовать.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
пескарь
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 22:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 241
Изображений: 9
Откуда: М.О.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 248

Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule
Amelija Saule писал(а):
Я тоже давно заглядываюсь на эту систему, но все никак не решусь попробовать.

Привет!Решайся!!!После 40 диеты не приемлемы,испытано на собственном опыте,увы...полный сбой в организме после низкокалорийных диет...теперь вот пытаюсь восстановить.И хорошо,что наткнулась на МФ!!!Присоединяйся!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Amelija Saule
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
пескарь писал(а):
Привет!Решайся!!!

после отпуска попробую, а то в августе несколько дней не будет возможности ни себя взвешивать ни еду. А вот с 18 августа можно попробовать, там только некоторые субботы будут без возможности точно просчитать калории, а взвешиваться смогу каждый день.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
li-li
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 12:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 275
Изображений: 4
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 603

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Я на три недели в отъезде. Весов кухонных нет, еду не взвешиваю (( Определять еду на глазок трудновастенько .....
пескарь, как дела?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
пескарь
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 13:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 241
Изображений: 9
Откуда: М.О.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 248

Блог: Просмотр блога (0)
li-li
li-li писал(а):
Весов кухонных нет, еду не взвешиваю

Приедешь,разберешься с весом и продолжишь!
li-li писал(а):
Я на три недели в отъезде

:pri_vet:-: удачной поездки!
li-li писал(а):
пескарь, как дела?

Нормально,сижу калории высчитываю :-) что то неделя долго тянется,хочется уже какого то продвижения вперед :dan_ser: ,ближе к МФ

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирiна
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 09:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2013
Сообщения: 702
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Hi!
Выпала из процесса на неделю не по своей воле.
Теперь есть возможность продолжать:
Отчёт: 54 неделя

режим: поддержание веса на МФ

Типичный вес предпоследней недели 65,7кг
Типичный вес последней недели 65,6кг
Недельное изменение веса -100 гр
Средняя калорийность предпоследней недели 2152ккал (план 2170)
Средняя калорийность последней недели 1972 ккал (план 2170)
Фитнес 220 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 2170 ккал (поддержание веса)

Изменение веса за 54 недели : -14,9 (максимальное было-16,1 кг)

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.
Добавляю для вариантов жизни без весов.
Есть смысл использовать систему Три кулака в таких случаях (кулаки или ладони всегда при себе)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 505 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 502, 503, 504, 505, 506, 507, 508 ... 647  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Bing [Bot], Cattleya labiata, Constantinidis@ya.ru, светдим, Есина, Google [Bot], Google Adsense [Bot], ОльгаЕЕЕ, svetic_ch, Vineta, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Мария Владимировна Я, Чуточка13, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB