Девчата мои дорогие,спасибо что так активизировались все.Правда никак не поприсядаю хоть немного сегодня.Но клянусь,сейчас пойду.Уже и пообедала.

Инна ,ты очень у нас серьезная и справедливая .А мы болоболки(ой,опять не то пишу,это я болоболка ).
Но мы тебя за это и любим и уважаем.
Нужно немного объясниться видимо.А то сегодня я в каком -то эйфориеском угаре всего понаписала.
У меня хорошее настроение ,завтра опять сын приезжает...И день рождения любимого мужа...
Ну что сказать мне в оправдание? Язык мой враг? Пишу много и с эмоциями.Я очень эмоциональный и впечатлительный человек. Часто гиперболизированно получается.Мне то кажется нормально и всем понятно,а иногда удивляет,что понято не всем и не так.
Ну вот как на духу. Инночка. Ем все подряд у меня,так это значит,что не то что надо именно мне.
Но только все подряд для меня все равно в основном без масла и майонеза,не жареное и не лимонад,не жирное и не сдобу,даже не пироги и не магазинные пельмени и котлеты в их традиционном недиетическим содержанием. Ем все подряд,это для меня безалаберно,т.е не 5-6 раз в день,т.е не горячее с мясом (мне можно только отварное или на пару,так как кроме диабета еще и желудок с кишечником),не суп и не салат из свежих овощей,например.А так мне нужно питаться.
Я писала про последнее время с гостями.Это мог быть бутерброд с сыром или яичница вместо каши, фрукты вместо ужина или полдника или вообще без времени. Фрукты тоже для меня плохо. А уж чай с мармеладом или зефиром я зачастила вместо еды.А яведь могу позволить только 1 раз это утром после еды себе. Особенно вечером,когда вообще нельзя ни сладкое ,не фрукты мне,я тоже могла что-то пожевать,вместо горячей еды.А уж если день без супа-это вообще катастрофа.
Потому и каюсь,что такая плохая я девочка стала.Оттого все болит и колит,отекаю и не худею.
Все это так.Но ты так трагически написала,про наш выбор,что стало страшно. И подумалось,что ты про нас думаешь,что мы совсем .И каждый день едим жареную картошку с чебуреками,например...
Но ты права,да.И даже такое нарушение для нас ,для меня катострофично может быть.ННо так все надоело.Я так устала от такого питания.А уж как страдает мой муж.Потому хоть в его день рождения сготовлю и сама немного съем тоже неправильных продуктов.Но все равно не будет жареных чебуреков и пирожков,даже жареной картошки не будет.Не будет никакой свинины,сметаны или майонеза.
И мы так привыкли сним уже.Но завтра в его день рождения я тоже не буду есть тыкву и капусту с отварной грудкой.Хотя уже желудок требует остановиться.Ему хочется бульона куриного ,каши.А мне праздника немного хоть,а не госпиталя.
Но не верю,что все,кто стройнее меня не ест иногда фрукты и конфеты,бутерброды,сыр и йогурты,которые у меня тоже в запрещенных продуктах числятся...
Теперь точно ушла на тренажер.Застыдили...
Всех люблю и целую...Не обижайтесь,ладно?

тая+
Тая, я согласна с каждым словом твоего поста.
Но ведь ты-то худеешь, 13 кг уже!

И нам, болящим, нужно не сидеть на диете, а менять питание на
всю оставшуюся жизнь. А как же без вкусненького?
Я себе позволяю изредка, или когда сыночка приезжает, вот уж
тогда я устраиваю праздник живота, но всё равно придерживаюсь
разрешенных вкусностей. И никакой выпечки, хоть я её очень люблю.
Просто потом очень трудно сбросить набранное за эти дни.

Считать калории я перестала, просто выбрала для себя продукты,
которые мне нравятся, и от которых не набираю вес.
Ем мало, но не голодная. Если очень хочется, то и нарушаю иногда,
ну не автоматы же мы. Заметила, что после обильной еды обязательно
поднимется давление, так что избегаю этого.
А про спину и говорить нечего, чувствую каждый лишний кг.

Девочки, каждый живет так, как хочет.
Не обижайтесь на меня, просто я хочу сказать, принимайте меры, пока не поздно!

Люба, написала свой пост, и только потом увидела твое сообщение.
Не хочется переписывать. Но я конечно не думаю, что ты объедаешься жареной
картошкой. А фрукты, бутерброды с сыром и йогурты я и сама ем постоянно и
очень их люблю.
Основная мысль моя сегодня, что нужно думать о своем здоровье, поэтому
правильно питаться. А то, ох как тяжко иногда приходится

Девочки, еще раз не обижайтесь, берегите свое здоровье, или его остатки,
кому как повезло

Люба, ты права. И совесть не просыпалась и нет в моей жизни былых радостей.Наверное уже все знают, что я в этом городе с мамой живу всего 3 года. В прошлой жизни в другом городе осталась любимая школа, ученики, друзья, коллеги и мужчина-друг....а здесь ничего нет....кухня, телевизор,вышивка,болячки....И даже подругу не завела...сын вот с семьей, но в основном по телефону,скайпу, раз в неделю езжу к ним или они приезжают набегами на полчасика.Вот и живу в компьютере, дружу с вами, делюсь наболевшим.

Тая,будешь смеяться, а я ведь тоже собираю рецепты,делаю в закладки кулинарные сайты. Хотя знаю, что готовить не буду, а буду продолжать есть "свои ненавистные разрешенные продукты".

Ходи, пиши, делись всем, чем захочешь.

Любаша, ты написала мои мысли. Случайно не экстрасенс?

Дорогие девочки!
Вы все - умнички! И как хорошо мы все друг друга понимаем!
И как здорово, что все стали писать обо всем!
Да, как на завалинке, на лавочке сидим и разговариваем!

Люба, глядя на тебя, и мы начнем делать зарядку
Только у меня так - до еды не хочется, а после еды уже нельзя Вот не могу найти тот промежуток времени, когда и хочется и можно

УРА! Я большими усилиями мозговых извилин нашла ТОТ промежуток времени, когда надо делать зарядку.
вместо еды

Сентябринка