Для тех, кто 80-90 кг

Ника635

молодцы девочки...пора и мне этим заняться

Iceflower

АнастасияСчастливая писал(а):

меню на день?

Ой, рада бы, да у меня еще все это далеко от идеала. Никак не могу собрать себя в кучу и начать...

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Zелька
И тебе привет)

Zелька

Всем привет! :pri_vet:-:

У кого какие успехи? Я пока "круги наматываю" возле 88 кг... Жду весну :hi_hi_hi:

niks15

Привет, как вы тут без меня?)

Irish@1987

девули,к вам можно?
я надеюсь что вместе с вами бысро перейду в групу кто 70-80)Вес сегодня 82.900!

Zелька

Irish@1987 писал(а):

девули,к вам можно?

Конечно можно! :pri_vet:-:

Viggga

Всем привет! Чур я с вами)) :mi_ga_et:

Вес на сегоднешний день 92.9, но думаю, что эти 3 кг я скину очень быстро. А так цель 58 :)
Завтра устраиваю себе разгрузочный день на яблоках. Заодну решу, как буду питаться дальше, на какую диету/питание сяду.
Кто сейчас на чем худеет?
До НГ у меня хорошо шла яичная диета, подумываю повторить.

Coyote

Viggga писал(а):

Всем привет! Чур я с вами)) :mi_ga_et:

Вес на сегоднешний день 92.9, но думаю, что эти 3 кг я скину очень быстро. А так цель 58 :)
Завтра устраиваю себе разгрузочный день на яблоках. Заодну решу, как буду питаться дальше, на какую диету/питание сяду.
Кто сейчас на чем худеет?
До НГ у меня хорошо шла яичная диета, подумываю повторить.

Ты еще не знаешь, что яичная диета - метод набора веса тем, у кого иным способом не получается?

Viggga

Coyote писал(а):

Ты еще не знаешь, что яичная диета - метод набора веса тем, у кого иным способом не получается?

Эм... Неет, еще не знаю. Я не большой сторонник подобных диет, но человек простой - видела эффект, выдерживать просто, есть не хотелось. Вот и думаю повторять/не повторять.
Но если это действительно так, как ты говоришь, обязательно порекомендую своей тощей подруге, а то как речь заходит о диетах, надоели ее вздохи "эх, как бы наоборот набрать", вот яйца ей и всуну )))

Coyote

Viggga писал(а):

Coyote писал(а):

Ты еще не знаешь, что яичная диета - метод набора веса тем, у кого иным способом не получается?

Эм... Неет, еще не знаю. Я не большой сторонник подобных диет, но человек простой - видела эффект, выдерживать просто, есть не хотелось. Вот и думаю повторять/не повторять.
Но если это действительно так, как ты говоришь, обязательно порекомендую своей тощей подруге, а то как речь заходит о диетах, надоели ее вздохи "эх, как бы наоборот набрать", вот яйца ей и всуну )))

А ты погляди не на эффект после диеты, а что бывает через полгода.

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции