Нашла пп. Ничего нового, 1200-1500 ккал тоже голодовка. Вес будет уходить медленнее, чем на полной голодовке, но чувство голода будет сильнее, соответственно и срывы чаще.

Coyote

уффф, жив, а я уже переживаю что тебя волки съели

Andromeda
мой тирамису лайт покруче твоей корзиночки оказался, больше не буду такое делать, уж лучше желе из творога с фруктами - вот это настоящая низкокалорийная вкусняшка

Вот почему я вас как хабалок и разъяснил, да и ничего удивительного, что нашли друг дружку. Я ведь такого себе не позволяю?

Coyote

да мы же и не спорим, хабалки и есть, чего уж там ты нет, не позволяешь, интилигент патамушто

Coyote
От хама слышу!? Иди лесом и людей не пугай!

так это нормально у меня по зиг-загу от 1400 до 1900 так что не сильно то он у тебя и зажорный получился

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Ну это пока,еще не вечер ,то ли может быть

Я конеш понимаю что ты на коне оттого как на зигзаге свесила 900 г. Но давай за зигзаг мысленный эксперимент произведем. Это обычное дело, еще Галилей мысленными экспериментами своих противников крыл. Вот берем человека, у которого на 2000 ккал вес не снижается и не растет. Не снижается долго, все проверено. Вес у него лишний, он бы худел, но знает, что есть мало придется, и не решается. Тогда он устраивает зигзаг - строго по зигзагной науке, как тебя учили. Несколько дней на неделе 1600 ккал, столько-же 2400 ккал, остаток 2000 ккал. И что, он начнет немедленно худеть на 900 г в неделю на средней 2000 ккал, на которых он раньше ровно шел? Так это мы с тобой считай революционную диету открыли - ниже 1600 ккал не опускаемся, перетерпим, на 2400 жируем, и при этом еще и отвешиваем. А кто-то на 1200 ккал таких отвесов не имеет, проверено. Так как?
Придется ведь признать, что зигзаг очередной развод форумных дурочек. Заметь, слово дурочка я всегда употребляю безлично, по отношению к неопределенным третьим лицам, и никогда к собеседнику.

Coyote

ты как всегда читаешь между строк и уверен что я на коне потому что у меня -900г за неделю, я тебе последний раз повторяю мне посоветовали зиг-заг как систему, которая возможно сделает толчок к снижению веса я понимаю нас у тебя много и про всех не упомнишь, так у меня вес не снижался почему то после того как я калорийность чуток снизила, с чем это связано, кто его знает, у меня и без снижения калорийности вес периодически останавливался, а когда вес стоит настроение очень нехорошее, ну тебе не понять и вот очень хочется чтобы он опять начал снижаться, голодать не хочу, низкокалорийку чтобы уж совсем 800-1000 тоже не хочу, плавали знаем что там, ну и попробовала я зиг-заг и вес стал снижаться, и я этому обстоятельству радуюсь, а -900 в неделю мне не надо, но что я могу сделать если так получилось было бы -400 или -500 так же бы радовалась, просто потому что реальный отвес увидела

Еще раз для самых одаренных: причинно-следственной связи между зиг-загом и твоим отвесом нет. Мало ли по какой причине одну неделю ортвес 200, другую 900, а третью вообще привес. Лучше эти причины вообще не копать, оттого как это не имеет смысла. Вот когда это поймешь, тогда и будешь худеть. А так только издергаешься. Хотя тоже полезно.