Пока ничего не смогу сказать - "прокатит" ли у меня это еще раз... Это будет понятно хотя бы через 1,5 месяца... Поэтому просто - спасибо за пожелание удачи!

__Татьяна__М.

Тогда еще из книг про диеты у меня была только книга Поля Брегга. От нее я и отталкивалась.

))))))))
Думала, что вы сразу будете придерживаться диеты, как создали тему)))) Да и отвес такой незначительный, что не поняла) Извините!

Для такого шага нужен настрой... сразу - не получилось))) Возраст уже не тот, раньше было проще на диете сидеть, сейчас компаньоны нужны)))

Привет!
Я бы с удовольствием пошла к Вам в компаньоны. Только на 800 калорий в день. и пока на две недельки, а дальше видно будет, не знаю, хватит ли силы воли.

Если Вы не против, я бы присоединилась к Вам. Только кушать буду немного побольше.
Просто замучалась я совсем, худею уже с лета, а не получается сбросить даже 3 килограмма. У меня абсолютно нет силы воли. Наверное, нужны действительно какие-то радикальные меры.

Какой ужас вы не только свой организм убиваете, но еще и втягиваете в это дело других людей. Вам должно быть стыдно. Хотите наживать себе проблем со здоровьем, это ваше право, но рекламировать данный способ, просто безответственно.

На то и расчет похоже.

Kotena
попробуй хотя бы 3-5 дней на 800 ккал..если выдержишь то может постепенно и на 400 ккал перейдешь)

Вот не люблю я вику цитировать, но в таких темах к месту.

"На фоне стойкого голодания. Достигается снижение веса 20—30 %, что сопровождается эйфорией и ужесточением диеты, «чтобы похудеть ещё больше». При этом больной активно убеждает себя и окружающих в отсутствии у него аппетита. Объем циркулирующей в организме жидкости уменьшается, что вызывает гипотонию и брадикардию. Это состояние сопровождается зябкостью, сухостью кожи и алопецией. Ещё один клинический признак — прекращение менструального цикла у женщин. Также нарушается функция надпочечников вплоть до надпочечниковой недостаточности. Из-за активного распада тканей подавляется аппетит."

Не знаю,я даже не напрягаюсь. Наготовила на неделю вперед,калораж позволяет это есть,порции большие)вкусные,сытные☺