Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 00:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 83 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ищу спутниц по системе 400! Сброшу 20кг за 3 месяца!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 17:48 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.01.2015
Сообщения: 27
Изображений: 6
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 13

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Andra03 писал(а):
__Татьяна__М.
Привет! В свое время я сбросила вес легко , не напрягаясь с 53 до до 45. Просто на разгрузочных днях. Т.е легкий ужин и на другой день при возникающем желании есть пила воду с соком лимона и медом. Вечером салат из свеклы. Ежедневный завтрак это сухофрукты,ошпаренные кипятком. Сейчас,спустя 20 лет этот фокус не прокатил. Два раза организм на одну удочку не попадается. Если я сейчас утром встаю с четким желанием-не жрать,то вечером нажираюсь как приличный бегемотик. По этому мягкое ограничение,а не жесткое голодание. Извини,если что-то не так. Удачи.


Пока ничего не смогу сказать - "прокатит" ли у меня это еще раз... :-) Это будет понятно хотя бы через 1,5 месяца... Поэтому просто - спасибо за пожелание удачи!

_________________
Изображение

"Из-за стола нужно вставать полуголодным, а не полуживым!"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу спутниц по системе 400! Сброшу 20кг за 3 месяца!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 20:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.10.2014
Сообщения: 252
Изображений: 0
Откуда: Из прошлого
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 23

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
__Татьяна__М.

Тогда еще из книг про диеты у меня была только книга Поля Брегга. От нее я и отталкивалась.

_________________
Изображение

Изображение

дорогу осилит идущий


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу спутниц по системе 400! Сброшу 20кг за 3 месяца!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 20:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 19.12.2012
Сообщения: 663
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 658

Блог: Просмотр блога (0)
__Татьяна__М. писал(а):
Nuevo писал(а):
Автор темы, как ваши дела с похуданием? вы уже сели на диету или только собираетесь?


Уже... А что, по информеру не видно?

))))))))
Думала, что вы сразу будете придерживаться диеты, как создали тему)))) Да и отвес такой незначительный, что не поняла) Извините!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу спутниц по системе 400! Сброшу 20кг за 3 месяца!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 21:31 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.01.2015
Сообщения: 27
Изображений: 6
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 13

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Nuevo писал(а):
__Татьяна__М. писал(а):
Nuevo писал(а):
Автор темы, как ваши дела с похуданием? вы уже сели на диету или только собираетесь?


Уже... А что, по информеру не видно?

))))))))
Думала, что вы сразу будете придерживаться диеты, как создали тему)))) Да и отвес такой незначительный, что не поняла) Извините!


Для такого шага нужен настрой... сразу - не получилось))) Возраст уже не тот, раньше было проще на диете сидеть, сейчас компаньоны нужны)))

_________________
Изображение

"Из-за стола нужно вставать полуголодным, а не полуживым!"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу спутниц по системе 400! Сброшу 20кг за 3 месяца!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 22:30 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 01.01.2015
Сообщения: 23
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 4

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Я бы с удовольствием пошла к Вам в компаньоны. Только на 800 калорий в день. и пока на две недельки, а дальше видно будет, не знаю, хватит ли силы воли.

Если Вы не против, я бы присоединилась к Вам. Только кушать буду немного побольше.
Просто замучалась я совсем, худею уже с лета, а не получается сбросить даже 3 килограмма. У меня абсолютно нет силы воли. Наверное, нужны действительно какие-то радикальные меры.

_________________
Худею к 8 марта
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу спутниц по системе 400! Сброшу 20кг за 3 месяца!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 22:36 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2014
Сообщения: 78
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 83

Блог: Просмотр блога (0)
Какой ужас вы не только свой организм убиваете, но еще и втягиваете в это дело других людей. Вам должно быть стыдно. Хотите наживать себе проблем со здоровьем, это ваше право, но рекламировать данный способ, просто безответственно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу спутниц по системе 400! Сброшу 20кг за 3 месяца!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 22:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
На то и расчет похоже.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу спутниц по системе 400! Сброшу 20кг за 3 месяца!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 22:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2015
Сообщения: 115
Изображений: 5
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 24

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Kotena
:-): попробуй хотя бы 3-5 дней на 800 ккал..если выдержишь то может постепенно и на 400 ккал перейдешь) :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу спутниц по системе 400! Сброшу 20кг за 3 месяца!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 23:28 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2014
Сообщения: 78
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 83

Блог: Просмотр блога (0)
Вот не люблю я вику цитировать, но в таких темах к месту.

"На фоне стойкого голодания. Достигается снижение веса 20—30 %, что сопровождается эйфорией и ужесточением диеты, «чтобы похудеть ещё больше». При этом больной активно убеждает себя и окружающих в отсутствии у него аппетита. Объем циркулирующей в организме жидкости уменьшается, что вызывает гипотонию и брадикардию. Это состояние сопровождается зябкостью, сухостью кожи и алопецией. Ещё один клинический признак — прекращение менструального цикла у женщин. Также нарушается функция надпочечников вплоть до надпочечниковой недостаточности. Из-за активного распада тканей подавляется аппетит."

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу спутниц по системе 400! Сброшу 20кг за 3 месяца!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 23:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2015
Сообщения: 115
Изображений: 5
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 24

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю,я даже не напрягаюсь. Наготовила на неделю вперед,калораж позволяет это есть,порции большие)вкусные,сытные☺

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 83 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Зая78, Лето@, Нелли_Мордовина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB