Девочки, здравствуйте. Я тоже планирую на море в августе 2015 и тоже надо бы сбросить. Надеюсь на вашу помощь и поддержку моральную. Считаю калории, пока интересно. Начала это нелегкое дело 9 декабря. Какие ваши результаты? Всю жизнь я была полноватой, а летом сломала руку, делать ничего не могла. Кушала да лежала. Очень поправилась, на весы не вставала, боялась. А 9-го встала и обалдела. Такого веса я не ожидала.Решила что-то надо делать и вот в инете вышла на этот сайт. Надеюсь узнать что-то полезное о питании. Фитнесом заниматься пока не могу.

Привет! Обязательно присоединяйся к нам! Тут очень много полезной информации, но самое главное, это отличная моральная поддержка . И еще... тут ты можешь быть сама собой и абсолютно не стесняться лишних кг , с которыми мы все стараемся распрощаться

Постараюсь не отставать от вас.

а ты переживала молодца как поплавали?

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:

присоеиняйся) тут много информации) успехов)) а про финтес, не знаю в чем причина, если рука, попробуй Ходьба с Лесли 1миля, можно просто шагать тоже себе фитнес))

Что значит "ходьба с Лесли"?

а ты прям так забей на ютюб и увидишь)

Вот здесь : http://www.fitnessera.ru/xodba-s-lesli-sanson.html Начинать лучше с первого видео 1 миля.

Завидую своим друзьям, они сейчас плещутся в море в Египте, звали меня...но я отказалась, стесняюсь своей фигуры(( Когда осознала причину по которой отказала себе в поездке, ужаснулась Надо что то делать...(((

не реви!) давай делать)) уже с чего-то начала?

))) я буду тебя догонять

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:

Можно бесконечно долго искать оправдания своей лени ...Так что присоединяйся к нам,уже созревшим и понявшим,что красота без усилий не бывает