Девочки- солнышки! возьмите меня в свою дружную веселую компанию дляменя это действительно НАЧАТЬ ВСЕ С НАЧАЛА... я в своё время похудела до 52, а теперь набрала до 58.... я даже не знаю с чего начать и что вам расказать. грустно. не могу мотивацию найти. о себе, мне 26 лет, у меня доча 1 год 11 мес. и я ооочень хочу к вам

Вредненко. Добро пожаловать к нам. Я тоже никак не могла найти мотивацию после вторых родов. Вобщем, мотивацию я так и не нашла, просто надоело смотреть в зеркало на себя такую, особенно когда помнишь, какая была раньше. Будем поддерживать-подсказывать, обращайся!

Девуленьки,привет!!!!
как ваше "ничего"????
как отвесики????
как настроение перед НГ???
давайте подойдем с умом к нашим похуделкам!:
1. больше пить,но не на ночь!
2. ПП,главное сбалансированое!
3. если нет времени на спорт, больше ходите пешком!
и пишите!!!

ОлюсяЧ. Настроение улучшается с каждым днем. Праздник ближе, вес меньше, что еще надо? Денег бы побольше, но это в мечтах. Я уже потихоньку начинаю нравиться себе в зеркале и голод так не мучает, видно привыкла к ограничениям.

Да, я себя вспоминаю месяц назад!!! начала я худеть с 1сент.2014 года, октябрь и середина ноября- я выла на форуме, что безумно хочу жрать! хочу сладкого!вот сколько времени понадобилось! я ненавижу диеты!!!!! с них потом "соскакиваешь" и начинаешь толстеть опять! спорт и ПП!!! и только наше с вами терпение и труд!!!
сейчас так себя хорошо чувствую... уменя коридор маленький (1227-1356калл) я периодически меняю ( раз в 1,5 мес), сегодня целый день ем! думала - ну,всё!!!наела!!!нет в коридоре и осталась! хоть было и печенье и конфетка и полдник в 17.40 и ужин в 19.20 вот!

Я себе коридор побольше сделала (1500-1700), правда почти все время ем меньше, но мне морально легче, что еще остается запас на всякий случай. Труднее всего держать себя в руках перед месячными, все время хочется чего-нибудь жевать. Главное эти три-четыре дня пережить, потом полегче. Справимся! С нами сила воли!

Ну, дорогая! есть хорошее средство! зеленое яблоко- оно кисловато и много не съешь, кефир, и мой любимый сельдерей!
у меня правило: если я хочу есть, сельдерей, я его много покупаю,грызу , тщательно разжевывая! ты почитай про него в инете, думаю инф-ция тебя удовлетворит!

Как дела, дорогие мои!!!!!!!!!!!!!?????

В выходные я расслабилась, захотелось мне выпить шампанского, ну и естественно после алкоголя мороженко, конфетка, вобщем хорошо, что не прибавила, видно удержалась в коридоре Сегодня снова закрутила гайки, все же новый год не за горами.

Да-да-да, давай, затягивай гайки! и никакого алкоголя!!!! потом зажор с ним не остановить!