Мужчин мало было на проекте, к сожалению. Мы щас с мужем худеем вместе, но я понимаю, что его питание отличается от моего))) Я пробовала кормить его по той же системе, которую я выбрала для себя, но никак не получалось набрать 2800ккал, про БЖУ молчу вообще. Хотя голодным он ходит, сильно много еды он тоже не может съесть. Ещё всё усугубляет подагра, то есть мясо особо ему есть нельзя, и работа физическая.

А программа просто сама по себе интересная, как будто подглядываешь)