ШТРАФБАТ

БудуЛучше

rida
нет уж если я решила ничего не делать,то меня уже не остановить

Tasya42

rida, купила сейчас доедать надо :smu:sche_nie:

завтра примерно такое же...
а ужиннн... калории конфетками догоняю ;;-)))

rida

аделюшик, давай пиши все как есть, самообмана не нужно, ибо написав неправду обманываете не меня а себя.
Давать задания я вам не буду, тем более на разгрузочные дни сажать. Выводы и корректировки будете сами делать.

tan4ik, ты вечерком эти конфенки на упражнение общественый желудок прибереги, будешь вечерком разворачивать фантики вспомни об этом :-):

Mouse_ntl

и я после тренировки взвешиваюсь... так как у меня перед тренировкой организм запасы воды держит... тренировка тяжелая и очень активная :smu:sche_nie:

... сейчас пойду сделаю скрин БЖУ :-)

Вложение:

1.JPG

Тренировки у меня по расписанию... расписание сразу все выложить ??? :smu:sche_nie:

Моральное состояние: у меня бабушка притворяется что очень больна... а когда я ухожу из дома она пьет спирт разведенный с водой... а при мне пьет таблетки от давления и падает в обморок... а еще меня соседи затопили ... сегодня приходила комиссия составила акт... будем подавать в суд :smu:sche_nie:

... состояние позитивное... и я все люблю кроме бабушки и соседей ;;-)))

уход за собой: вчера была витаминная маска для волос... сегодня маникюр в домашних условиях и ванночка для ногтиков :smu:sche_nie:

аделюшик

Обьясните мне пожалуйста , как меню выкладывать, я действительно не умею :smu:sche_nie:

rida

БудуЛучше писал(а):

rida
нет уж если я решила ничего не делать,то меня уже не остановить

Типа мужик сказал, мужик сделал, так что ли? Почитывая другие темки я гляжу эта твоя энергия фантонирует переодически, не на пользу дела. Направь ее в нужное русло, про запас накопить не получится.

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:

tan4ik писал(а):

rida, купила сейчас доедать надо :smu:sche_nie:

завтра примерно такое же...
а ужиннн... калории конфетками догоняю ;;-)))

давай-давай в ~~жирное~~ светлое будующее. Времени ведь дофига....

БудуЛучше

rida
ну не спортивное у меня настроение,с сентября пойду :du_ma_et:

Омут

Даааа.. по сравнением с меню девочек я живу в пищевом монастыре :-)

Как-то даже не подозревала об этом :ps_ih:

rida писал(а):

Омут писал(а):

А я на этот "желудок" приносила корзиночку с крЭмом :smu:sche_nie:

ММММ.... хорошо идут, что с до "желудка", что после :hi_hi_hi:

Напишу жестко, может и нельзя такое писать. Нужно в таком случае поверх крема свежих искриментов намазать и понюхать эту композицию, тогда рвотный рефлекс точно закрепится.

Мне это не понадобилось :nez-nayu:

наверно и другим не нужно.
Просто пока мозгами не дойдет, как жрала так и будешь жрать :du_ma_et:

хоть чем его мажь.

БудуЛучше

rida
хм,ты следишь за мной :nai_ls:

Омут

БудуЛучше
Мы всем тут друг за другом следим, для чего иначе ещё форум?! :girl_phone:

ШТРАФБАТ

Кто сейчас на конференции