Мы снова станем СЕКСИ!!!

ленуська101075

k'nuckles писал(а):

Зато свинья счастлива :-)

А я сегодня не хомячила особо. Но если б не Последний герой я бы сейчас чего-нибудь трескала :smu:sche_nie:

Пора завязывать с этим. Иначе скоро я своим прицепом косяки буду сносить. :scare1:

уже завязали :-)

Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:

Ju_Lie писал(а):

Основные правила:
Последний прием пищи до/в 16:00!
Только овощи и фрукты, исключение: бананы, картофель, грибы и крупы.
Выпиваем до 2 л чистой воды.

Пока вроде бы все?...хотя бы это выполнить :-)

НЕ ЗАБЫВАЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
[quote="Ju_Lie"]ленуська101075
нет, шоколад мы будем есть по выходным!...просто в эти выходные есть не будем :)))

Я СОГЛАСНА!!!!!!!

k'nuckles

Информер в подпись вывела.
Обмерилась.
Нафотографировалась.
Еще померила вещи, которые были мне маленькие :-)

К бою готова! :ps_ih:

ленуська101075

k'nuckles писал(а):

Информер в подпись вывела.
Обмерилась.
Нафотографировалась.
Еще померила вещи, которые были мне маленькие :-)

К бою готова! :ps_ih:

моя ты девочка!умничка :cool_cool:

я тоже к бою готова/но пока без фоток /замеры сделаю как малого положу спать и фотки как сын другой придет с учебы :hi_hi_hi:

ты начинаешь точно с моего веса :hi_hi_hi:

а какой у тебя рост?или я плохо посмотрела :-):

я уже выпила кофе без ничего/по плану пока яблочки потом капустка с морковкой :zayac:

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
а увидела твой рост/ :-):

Ju_Lie

И я тут!!!....пошла размораживать овощи и собираться в спортзал :))...надо свою задницу приучить ежедневно ходить в спортзал :))...хотя бы этот месяц :)

ленуська101075

Ju_Lie писал(а):

И я тут!!!....пошла размораживать овощи и собираться в спортзал :))...надо свою задницу приучить ежедневно ходить в спортзал :))...хотя бы этот месяц :)

хорошо

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Девочки воду считаем стаканами/не меньше 8 стаканов/по пробуждению пьем стакан воды и в течении дня еще 8/кто хочет больше но не меньше :a_g_a:

//
зеленый чай крупнолистовой можно пить и после 16 ч и после 22 :hi_hi_hi:

но без сахара и меда/ну просто чай

Я ТАК НАСТРОИЛАСЬ-чувствую будет хороший результат - я поймала волну :cool_cool:

Добавлено спустя 50 секунд:
Ju_Lie
сделай фотки и замеры сегодня/не забудь :-):

и вечером надо их в одну кучу собрать :-):

Ju_Lie

ленуська101075
:pioner:

ленуська101075

Ju_Lie писал(а):

ленуська101075
:pioner:

Ju_Lie

накрылся мой зал :((....переносится на пятницу!...в субботу последний экзамен и я вольная птица :-)

за месяц обязана привести фигуру в порядок и искать работу!

ленуська101075

Ju_Lie писал(а):

накрылся мой зал :((....переносится на пятницу!...в субботу последний экзамен и я вольная птица :-)

за месяц обязана привести фигуру в порядок и искать работу!

а че накрылся?

Добавлено спустя 26 секунд:
будешь готовиться к экз на калоризаторе? :-)

Добавлено спустя 35 секунд:
какой зал в пятницу если в сб экз

Ju_Lie

ленуська101075
вот сегодня буду готовиться...надо три вопроса выучить...хорошо так выучить :))
завтра - репетиция, в пятницу с утра в зал и снова заниматься..в субботу отмучаюсь наконец-то! :)))))))))

Мы снова станем СЕКСИ!!!

Кто сейчас на конференции