Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 06:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 151 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 13:20 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 14.08.2018
Сообщения: 10
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Вам надо питаться на 1200 ккал)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 13:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Lapo4ka_44 писал(а):
Вам надо питаться на 1200 ккал)

Это Вы серьёзно такой бред пишите? :sh_ok: Или шутки такие?

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 14:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32127
Изображений: 440
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,856

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Lapo4ka_44 писал(а):
Вам надо питаться на 1200 ккал)

Это Вы серьёзно такой бред пишите? :sh_ok: Или шутки такие?

Вау! У нас тут новый спец по питанию появился!))) :-) Всё, Январетта, теперь мы с тобой начнем худеть со свистом, слушая советы Lapo4ka_44 ))) :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 14:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7532
Пол: Мужской
В наличии: 5,629

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Lapo4ka_44 писал(а):
Вам надо питаться на 1200 ккал)

Это Вы серьёзно такой бред пишите? :sh_ok: Или шутки такие?

не оценила лапидарный стиль автора
вот еще 1 перл:
Нужно есть понемногу и долго пережевывать.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Вера1959 писал(а):
Январетта писал(а):
Lapo4ka_44 писал(а):
Вам надо питаться на 1200 ккал)

Это Вы серьёзно такой бред пишите? :sh_ok: Или шутки такие?

Вау! У нас тут новый спец по питанию появился!

а куда деваться, если такое из каждой расчески нашептывается, за громкой электронной подписью - то королевы, то ковальковы, потом гавриловы подтягиваются

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 20:40 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.07.2018
Сообщения: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
госпадЯ.голова кругом идет.сегодня спекла пиццу низкокалорийную,буду питаться. :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 21:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Нужно есть понемногу и долго пережевывать

Кстати, мне, как человеку очень быстро едящему, это говорят, наверное, чаще всех)))
Меня даже убедили в этом, можно сказать. Что надо есть дольше и жевать чаще, вроде 33 раза/жевка :hi_hi_hi: на раз.
Но я всё-равно поступаю всё так же неправильно) Особенно, когда голодная :e-d-a: .

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 21:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Анна0475 писал(а):
сегодня спекла пиццу низкокалорийную
А что в ней низкокалорийное? сколько калорий получилось?

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 21:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7532
Пол: Мужской
В наличии: 5,629

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Что надо есть дольше и жевать чаще, вроде 33 раза/жевка :hi_hi_hi: на раз.
Но я всё-равно поступаю всё так же неправильно) Особенно, когда голодная :e-d-a: .

Это Флетчер придумал, жевать 32 раза по числу зубов. Потом его поправили, сказали что 32 мало, надо 100.
33 вроде в истории не фигурировало, может какой извращенец решил Флетчера на +1 переплюнуть.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Элен2010 писал(а):
Анна0475 писал(а):
сегодня спекла пиццу низкокалорийную
А что в ней низкокалорийное? сколько калорий получилось?

слово низкокалорийный в задании было, пришлось автору всунуть невпопад куда пришлось

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
СообщениеДобавлено: 15 авг 2018, 09:58 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.07.2018
Сообщения: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Анна0475 писал(а):
сегодня спекла пиццу низкокалорийную
А что в ней низкокалорийное? сколько калорий получилось?

основа творог начинка морепродукты и овощи ,БЖУ:16,97-5,42-8,39 Ккал:150,83


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
СообщениеДобавлено: 15 авг 2018, 10:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, привет!
Очень даже неплохо! Я пыталась обоегчить рецепт пиццы. Получилось 218кк. 150г на завтрак - для меня это самое то по калориям. Тесто обячное дрожжевое на воде, только очень тонкое. Сверху курогрудь, шампиньоны и помидоры. Ну и сыр низкокалорийный - куда ж без сыра-то. :-):
Как вес? Сколько в день набрала калош?

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 151 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ataman, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, karatist-73@mail.ru, Marcia, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Идиосинкразия, Лилия Богданова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB