Как побороть вечернюю голодовку?

Feliz

А знаете,я утром теперь легко встаю,потому что я знаю,что сейчас будет завтрак,о котором я мечтала с 8 вечера прошлого дня)))

tivilina

А мне всё равно на "не есть после 18-00" , а не ем за 4 часа до сна.Вечерний жор зелёным чаем с 0,5 ложечкой мёда -мне хорошо помогает.У меня в другом проблема : как бы "психи" не заедать ! Это -главная моя проблема!Я в такие моменты :secret:

могу реально в капустный лист завернуть шоколад ,горчицей намазать и прогласить не жуя. :st_op:

Ася_я

Irok-puzirek
yul4a
Вступаю в ваш клуб "ем после 18ч" :ya_hoo_oo:

yul4a

Ася_я,
добро пожаловать в наш клуб"едим после 18"!! :bra_vo:

Chelsy

yul4a
Ася_я
tivilina
И я с вами!! :-):

Замечательный у вас клуб!!! :cool_cool:

Дашенька

Моя подруга работает стилистом на Доме-2, так вот Воловичева рассказала ей, как так быстро она смогла похудеть! Там много разных заморочек... но самое главное - после 18.00 она не ест ничего, кроме грейпфрута!!!! Если не сильно кушать хочется, то пару-тройку долек съедает, а уж если приперло - можно и весь скушать. От него хуже не будет :-):

руланина

Мне после 18 не тяжело вытерпеть, блокировка включается,ну это теперь так стало!
А до с 15 до 18 - самое тяжелое время, очень кушать хочется.

Ася_я

Нда, каждому своя диета подходит. Главное, не ошибиться в выборе. Если б я вечером не ела, то пришлось бы только на завтрак нормальную еду употреблять, а утром кушать совсем не хочется. Но сила воли у тех, кто после 18 не ест потрясающая.

руланина

На форуме сидеть помогает, чтобы есть не хотелось, только посты про жратву и рецепты всякие пропускать приходится. :hi_hi_hi:

rainbow

руланина
пропустишь их, как же! Девушки тут как сговорились, да еще фотографии выкладывают!

Как побороть вечернюю голодовку?

Кто сейчас на конференции