Manu88_09_21
1200 сразу трудно выдержать. Я года два назад все-таки сорвалась. Потом еще больше набрала.
Сейчас на более комфортном коридоре 1500, для себя поняла что не могу голодать - сорвусь стопудово.

Я ем больше чем 1200, коридор 1300-1400,минимум 1200!
Сегодня вот вообще на 800 ккал на ем Не лезет ничего, болею я Зато водички много

У меня тоже такой вес застрявочный туда-сюда пару кило гоняю, но навсегда никак не могу от них избавиться. Предыдущую неделю на 1800кк получалось худеть, а на этой неделе заболела, ем меньше 1500кк, а вес наоборот стал вверх ползти.

Алина Климова
Привет! Извини что так поздно ответила на работе завал был.
У меня тоже сейчас сложно, особенно с питанием - то у коллеги день рожденья,то завал на работе что о правильном питании речь не идет,то проспала и пропустила завтрак... по-этому сейчас делаю упор на спорт. О результатах говорить конечно рано, хотя общий тонус появился и пупырышки внизу попы стали меньше

Manu88_09_21
А я со скакалкой не очень дружу. Дома не попрыгаешь особо - слишком громко. И грудь мешает . С бегом тоже не сложилось - слишком поздно прихожу. По-этому отрываюсь на танцульках, тай-бо,фитнесе и т.д...

Я прыгать и бегать тоже не очень люблю, я люблю верхом ездить.

Алина Климова
Верхом это моя давняя и несбывшаяся мечта...

А что мешает ее воплотить?

Алина Климова
Времени мало + это довольно недешево. Я имею ввиду занятие верховой ездой, а не просто покататься на лошади.