Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 22:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 125 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЛАТВИЯ????
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 18:24 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.10.2015
Сообщения: 87
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 155

Блог: Просмотр блога (1)
Amelija Saule
Я однажды попробовала и не пошло мне. А еще понравился сыр в зеленом таком листе (лаврушка наверное) и с грецким орехом. Привозили с Риги и у нас не видела таких, но видать дорогой.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАТВИЯ????
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2015, 10:52 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2015
Сообщения: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем, и я из Латвии. Рига. :pri_vet:-:

sugarbeibe

Черимойя - не страшный фрукт, не засладко, но вкус не опишу. Главное не кислятина :)

_________________
Изображение

"не надо путать состояние голода с желанием что-нибудь пожевать" - моя проблема


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАТВИЯ????
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2015, 00:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10759
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 652

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
MinceurПривет! :pri_vet:-:

Черимойа - даже не знаю как выглядит. Я из экзотических только помело покупаю.
А как насчет йогуртов? Какие йогурты покупаете? Кроме греческого есть еще полезные в наших
магазинах?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАТВИЯ????
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2015, 07:26 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2015
Сообщения: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
MinceurПривет! :pri_vet:-:

Черимойа - даже не знаю как выглядит. Я из экзотических только помело покупаю.
А как насчет йогуртов? Какие йогурты покупаете? Кроме греческого есть еще полезные в наших
магазинах?



SKYR - в том же разделе что и греческий! Много белка в нем, а жира мало :)

_________________
Изображение

"не надо путать состояние голода с желанием что-нибудь пожевать" - моя проблема


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАТВИЯ????
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2015, 10:54 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2015
Сообщения: 15
Пол: Женский
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
sugarbeibe, приветик. Жаль, не могу видеть твоего дневничка. Хочу сказать,что 5 кг. за месяц, это очень хороший результат!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Я с 13 сентября 2015г. тоже на калориях и скинула уже 15кг., но!!!!! Я четко ем под наблюдением врача, а главное полноценные приемы пищи(завтрак, обед, ужин и два перекуса). Удачи тебе в дальнейшем!!!!

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Amelija Saule писал(а):
sugarbeibe
Да нет у меня времени искать маленькие магазинчики. Я обычно еду в Рими или Максиму, и там закупаюсь сразу на неделю. А если что надо помимо этого, то в Мего, что немного поближе к дому.


Кстати, вот именно в таких супермаркетах можно найти больше нужных продуктов нежели в других магазинах. УДАЧИ!!!! А продукты и правда надо поменять!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
sugarbeibe писал(а):
Amelija Saule
Я в мего очень люблю только одну вещь и не важно по акции или нет - это отбивная с грибами и сыром.

Если хотите похудуть и не набирать в последствии, необходимо готовить только дома, и поменять продукты

Добавлено спустя 35 секунд:
Amelija Saule писал(а):
sugarbeibe
Готовую еду не покупаю вообще. Сама готовлю.

БРАВО!!!! Это залог УСПЕХА!!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАТВИЯ????
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2015, 11:11 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2015
Сообщения: 15
Пол: Женский
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Девушки, а что вы обычно на завтрак кушаете?
Я ем или яйцо с бутерами, или просто пару бутеров с сыром, или кашу из овсяных хлопьев (которые надо варить).
Раз в неделю творожная запеканка.
А вот кофе когда пью, то ужасно сладкого хочется...

На завтрак лучше всего кушать кашу , сваренную на воде и потом добавить кусочек масла( грамм 5-7), яйцо(лучше отварное), и бутерброд с сыром или паштетом, но не на хлебе. Хлеб вообще лучше заменить на хлебцы. обед должен быть полноценным( первое-(лучше грибной или овощной суп), второе(мясо или рыба на пару, отварное, в духовке, как хотите,( но главное не использовать масло) +овощи! Вот с овощами можете поиграть: салат свежий или потушить или сделать икру ........) вообщем можно фантазировать!+и компот, да, компот!!!!) На ужин все тоже самое.что на обе, только без первого и компот замените на любой напиток. Два перекуса обязательны: можно творог, йогурт, фрукты, бутерброд...... Вообщем, если есть вопросы, обращайтесь. Чем смогу-подскажу. УСПЕХОВ НАМ!!!!

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Amelija Saule писал(а):
А я на овсянку даже смотреть не могу больше после того как в больнице после операции меня несколько дней кормили только овсяным тумом 3 раза в день.

ошибочное мнение кушать обязательно овсяную кашу. Кушать надо все крупы!!!! Вот что вам больше по душе, из того и варите кашу!!!! И обязательно в готовую кашку кладите сливочное масло 5-7 гр.

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
Елена.Премудрая писал(а):
МАНАРХ писал(а):
Доча каждое утро себе заваривает геркулес! :kli_ny:
О! Я тоже могу каждый день геркулес есть! И не надоедает ни капли.

Вот тут часто пишут: если позволять себе сладости, не ограничивать себя, то и хотеться их не будет.
Это не про меня :-) Я если что-то люблю, то могу это есть хоть каждый день. И не надоест.


Вообще, если у человека есть цель!!!!, то надо идти к ней и находить выходы, а не причины(((( Я вас полностью поддерживаю. Вы умница!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
sugarbeibe писал(а):
Amelija Saule
Ну это как у меня с куриным филе. Слава богу что оно полезно, ешь хоть весь день. Так что я его пихаю куда только можно придумать :hi_hi_hi:

куриная грудка очень хороший сжигатель жира. поэтому возможно его употребление вам помогает в процессе!!!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАТВИЯ????
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2015, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
mishkaLV
А на что продукты менять?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАТВИЯ????
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2015, 23:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Я родом из Латвии, но уже 10 лет как не живу там. Мечтаю похудеть и наверное самое сложное перестать кушать все подряд.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАТВИЯ????
СообщениеДобавлено: 01 дек 2015, 10:18 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2015
Сообщения: 15
Пол: Женский
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule писал(а):
mishkaLV
А на что продукты менять?

Привет. Конечно на продукты. Ну например: хлеб на хлебцы или зерновой, муку делаем сами их любых круп(если нельзя купить в магазине), можно найти цельнозерновую муку и печь из нее разные вкусности. сахар заменить на стевию или мед или сладкие фрукты-овощи(если это входит в приготовление блюд). не покупать в магазинах колбасу, сосиски. разного вида мясо(балык, пасторму и т. д......) Все блюда делать исключительно своими руками. В инете очень много рецептов, и вы можете пофантазировать, изменив продукты. На самом деле страшно и тяжело первые две недели, а потом настолько привыкаете к новым продуктам,что и разницы не замечаете. А эффект похудения продолжается!!!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАТВИЯ????
СообщениеДобавлено: 01 дек 2015, 10:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
mishkaLV
Ну а почему Вы думаете, что все тут прям какие-то нетакие продукты едят. У меня вообще овощи с огорода своего, а муку использую раз в неделю. У нас традиция - блины на завтрак в один из выходных. Да и у меня на ближайшие месяцы нет цели похудеть, а когда после нового года начну худеть, то максимум на 2 кг в месяц. Больше мне не надо. Никто не заставит меня издеваться над своим организмом и худеть на 7-8 кг в месяц.

А в позавчера я цепелины научилась делать. Вкусно получилось, и не так тяжело для желудка как в литовских кафешках. Хоть и фарш для начинки чисто свиной, смешанный не нашла. Вот что что, а фарш я в супермаркетах не покупаю, не вкусный он там. Нашла маленький магазинчик с мясом, там и для котиков своих печенку куриную беру. А вчера мало калорий на ужин осталось, так себе тоже сделала салатик из вареной печенки, салата айсберг и апельсина.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 125 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, Alina_may, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Зая78, МИЛЛАЛА, Натка_бэби, ТаняНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB