Я с вами девчули, Койот какой-то социопат с замашками фитнес-диет-гуру) Встречали таких, знаем. В принципе здравые мысли и имеются, но вот подача отворачивает от дальнейшего общения и серьезного восприятия информации.

Моя история - похудение с 70 до 58 за чуть больше чем год. Не сказать, что постепенно. Первое время резко за 2 месяца 4 кило скинула, ибо ничерта про похудение не знала и ела иногда по 600 калорий в сутки, 3 раза в неделю была качалка. Потом постепенно дошла до 63, и застопорилась где то на пол года. А потом у меня начались проблемы с поджелудочной и врач посадил на жесткую диету. Вот на ней то я и сбросила за полтора месяца до 56.5. Потом нг праздники и набор до 58, ну и так 2 года этот вес удерживала +- кг. Но всегда хотелось быть 55, так как жирочек всё равно был, щечки тоже. Но так в принципе всё таки больше ориентируюсь на объемы. Сейчас сезонное отъедание щек и 60 кило...
Так что цель по весу - 55 к НГ, но всё таки важнее для меня параметры, талия 62-63, бедра 90. Вес то пусть хоть какой будет, главное как смотрится. А то я не по наслышке знаю как можно с вроде бы стройно фигурой иметь жиру немало.
Сейчас мне худеть гораздо тяжелее чем раньше, так как по этическим причинам отказалась от продуктов убоя (уже полтора года), то есть углеводов очень много, тогдАбсолютно вменяемое по та как раньше сидела на грудке и скидывала на раз.
Но я верю в достижение своей цели.
В общем принимайте)

Сейчас мне худеть гораздо тяжелее чем раньше, так как по этическим причинам отказалась от продуктов убоя (уже полтора года), то есть углеводов очень много, тогда как раньше сидела на грудке и скидывала на раз.

Ххххххх, чувствую будет весело) Оуе) Оправданиями Вам удовольствие не доставлю, ибо Ваше мнение как-то по боку. А своим минус фунтом можете тут не маячить, не вы первый, не вы последний яростный минусфунтщик. Хотя на фото я бы поглядела. Активно-агрессивный вы наш.

А своим минус фунтом можете тут не маячить,