Позавчера я съел пол-персика. Так что не надо говорить что я ем только фастфуд. Я всё ем.


Сейчас вешу 96,3 кг. На 2000 ккал я не буду быстро худеть, поэтому каждый день взвешиваться бестолку, т.к. это будет больше демотивировать, чем мотивировать.

Ты так и не ответил, зачем при вот описанном выше образ жизни ты нам гнал пургу про 1000 ккал. Отстаивая это как единственно правильный метод похудения.

Coyote
Я похудел за 4 месяца со 119.5 кг до 96 кг сидя на 1000 ккал/день. Всё описано у меня в дневнике. Сейчас, при весе 96 кг я не могу сдерживаться на 1000 ккал/день поэтому я прибег к диете воина и увеличил потребление калорий до 2000 ккал/день.

Заливают соседи сверху. Обыкновенные проблемы, я вешу меньше положенного для атлета. Я много лет уверенно считал себя необратимо склонным к значительному избыточному весу. И ненавидел физкультуру. А надо было только нАчать пахать.

"В этих ваших интернетах хрен поймешь кто прикалывается, а кто и правда дебил" (С)

Без обид, но похоже ты и правда или троллишь или просто альтернативно одаренный.

С нетерпением жду следующую тему с новой методикой, в этой писать не вижу смысла)

Granit
Кончай травить байки. Ты худой и всегда был худым. Любой толстяк знает, что один только тренажёрный зал абсолютно ничего не даст. Потому что нам, толстякам, сожрать лишние 2000-3000 ккал как раз плюнуть, полностью перечеркнув результаты тренировок. Уж сколько таких бедолаг ходит в зал. Разве что только профессиональные олимпийские спортсмены как Майкл Фелпс могут жрать по 8000-10000 ккал/день. Да и то до 30 лет с фармой. Сейчас даже Фелпс сел на диету.

Оно, конечно, звучит заманчиво - наедаться перед сном до отвала :)
Вот только не работает :(.
У меня в отчетный период примерно так и получается - нормальный прием пищи один раз в день, в 22 часа. Но обычно за эти две недели талия ширше становится. И это не смотря на стресс и нервное напряжение.
Страшно подумать на сколько меня разнесет если буду так питаться постоянно.

Peppilotta@
А ведь я ещё хотел написать про ягоды в пирожном, которое съел вчера. Ну не люблю я всю эту растительность. Что в этом такого то? Никто же не любит.

Тебе про то, что на 1000 ккал нельзя худеть, знающие люди тогда и говорили. Откуда был гонор утверждать обратное? И раскинь мозгами - это только в первом приближении - если было 1000 и 2000, не проще ли было держать нечто среднее с самого начала? Кому надо срочно и быстро худеть, начинают с бОльшей калорийности и идут к мЕньшей, тогда отвесы равномернее и организм привыкает, все комфортно. Потом понятно проблема вернуть обмен к норме и не набрать, но все решаемо, и главное цель достигнута. А у тебя все наоборот. Что тоже создаст проблемы.

Худым не был лет эдак с восьми. И к восемнадцати расперло до 135. Впрочем, это неожиданно помогло пережить службу в армии. Потом с годами всё снова вернулось. Жрал отменно, многим здесь такой рацион и не снился. Курил много.