100 и больше- давайте худеть вместе

natashkinz

Иринка сказочная
3 литра потому что вес большой
мне тоже надо типа 3 литра, вес у нас одинаковый
я пару дней назад была 99,9... сейчас перед КД отекла
но я выпиваю 1,5-2 литра в день
вообще, я бы пила больше... но по 4-5 литров тоже не есть хорошо.

Иринка сказочная

natashkinz
я помимо воды, пью много чая, до 1 литра вдень. Хотя врачи говорят, что чай не считается водой :nez-nayu:

natashkinz

Иринка сказочная
:-)

и я столько же чая
тут именно воды надо
а еще бывает и суп, тож жидкость, но не вода :men:

Врединка2

дорогие мои не расслабляемся.... завтра отчет....

Иринка сказочная

Врединка2 писал(а):

дорогие мои не расслабляемся.... завтра отчет....

мы только про воду и чай :-)

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:

Counselor

Nuevo писал(а):

Пожалуйста, обоснуйте.

Наличие отеков является показанием для приема мочегонных средств. Лишний вес и отеки связаны непосредственно.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

knatka писал(а):

Мочегонные здорово вымывают калий и магний из организма. А калий и магний в таблетках не у всех хорошо усваивается, это надо проверять анализами. И можно нарваться на жуткие вещи в конце-концов. У некоторых так же есть эффект "отката" и через день-другой наоборот задерживается вода еще в большем кол-ве. Я бы не рекомендовала без врачей принимать мочегонные, если нет жесткой необходимости.
В конце-концов, у нас тут задача худеть и заставить организм тратить накопившийся жир.

Я принимаю мочегонные препараты каждый день уже более полутора лет. Пока что ничего не вымылось.

Добавлено спустя 46 секунд:

Вик** писал(а):

Я тоже очень боюсь мочегонных препаратов,я гипертоник и мне врачи советовали их принимать...но вывод кальция и т. д настораживает...

Правильно. Что они, врачи эти, в медицине понимают...

Иринка сказочная

Counselor

ales писал(а):

ну вот зачем принимать лекарства, если нет отеков, показаний.

Любой человек сам может проверить себя. Нажмите сильно пальцами на переднюю сторону голени, где кость, подержите несколько минут. Осталась медленно рассасывающаяся ямка? У вас отеки. Остаются медленно проходящие следы от резинок. например, носков? У вас отеки. И т.д.

ales писал(а):

При ППшном питании, без излишеств, водичка сама сливается, если почки в порядке)

Если обмен веществ в порядке, то и лишнего веса не будет. Вся проблема в том, что он не в порядке.

natashkinz

я так понимаю, что мне надо кому-то заявку кидать и виты?
я с завтра отчитываюсь)))

Глюк89

natashkinz
Врединке кидать виты)) Завтра судный день))

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции