Итак, освежим в памяти ради чего мы стройнеем.
1. Здоровье
2. Привлекательный внешний вид в купальнике и не только, желание щеголять в коротких юбках без колготок, а летом на пляже ходить в открытом купальнике и не завязывать на него платок скрывающий недостатки
3. Повышенное внимание (к моей персоне)
4. Куча дизайнерских шмоток в шкафу на размер меньше моего
5. Походы на свидания с совершенной фигурой
6. Смотришь на себя в зеркало, и душа поёт. И эту радость жизни - променять на какое-то сиюминутное удовольствие от обжираловки?
7. Устроить с подругами, которые хотят похудеть, соревнование. Пусть каждый вложит в копилку по 2-5 тысяч рублей. И одна из вас соберет всю кассу. Или купите на эту сумму подарок или услугу. Победа будет за вами!
8. Взвешивайтесь каждую неделю и отмечайте динамику похудения на графике. Это позволит вам видеть картину похудения во времени.
9. Купите велосипед или роликовые коньки по окончании похудения или то, о чем вы давно мечтали.
10. Азарт, не хочется все бросать на полпути, т.к. вижу результаты.