добрый день девочки!!!
я думаю, если больше думать о работе, о каких то интересных делах и их делать между приемами пищи, тогда и время бежит быстрее и худеется проще. и главное внутреннее спокойствие. еда-это просто еда, а не заедатель нервов. поэтому живем и радуемся жизни )))

Привет! Я согласна полностью. На самом деле сейчас ни есть не хочется, ни работать.) хочется какой-то физической активности.

Добрый день
да это понятно, но первое время все равно будет не просто. Во первых-желудок , пока еще не совсем уменьшился))), а во-вторых-это психологически. Я когда,много лет назад, бросила курить(именно тогда я набрала 40кг), стояла именно психологическая проблема. Курить бросила за 4 дня, а хотелось еще где то на протяжении 2 лет (периодически)

Добрый вечер!
Что я щас съела!!!!!!!! сама в ужасе! Огромный пирог с картошкой, грибами и мясным фаршем!!!! целых 120г наверное!

Добрый вечер!
Ужасть то какая чего это мы нарушаем???

Ну не смогла отказать доче - она сама испекла и ждала меня с работы угостить! Разве я могла не съесть?!!!! Ела и думала что переживу этот пирог!

ну ладно , один разок не считается...главное чтобы в следующий раз новой причины не появилось
у меня мама в выходные торт сделала. там мы с ней ни-ни. мужики только лупят

Муж вот щей наварил. Щас сидит лупит и нахваливает. Меня зовет. Но я после пирога ни-ни!!! Кстати заполнила анализатор еды на сегодня. Оказалось, что даже с пирогом недобрала калорий Всего получилось 1070ккал! Так что не страшно. И еще я весы купила! С таким страхом на них встала!!! И...... 108 кг!!! Тараммм!!!

эх жалко, не успела в конкурсе с нами поучаствовать((
кстати, сейчас идет набор на другой. я в нем тоже участвую. взвешенные люди называется))) там взнос всего 50 вит

Хм, а я как раз сегодня хотела спросить- как бы вам мои виты подарить, для вашего конкурса))) Ну тогда посмотрю новый конкурс. А ваще, что они дают конкурсы эти?