Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 08:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 560 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 56  След.

сколько минут в день Вы готовы уделать челленджу?
10-15 19%  19%  [ 9 ]
20-30 29%  29%  [ 14 ]
30-45 25%  25%  [ 12 ]
сколько потребуется 27%  27%  [ 13 ]
Всего голосов : 48
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 30 day challenge - Get a Beach Body in Only 4 Weeks
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 15:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
3 месяца челленджа позади... В июне буду заполнять новый пост на отчет... новые фото размещу 12 июня...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 day challenge - Get a Beach Body in Only 4 Weeks
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 17:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
Анюта,какая ты молодец,целеустремлённсоть,вот что мне не хватает :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 day challenge - Get a Beach Body in Only 4 Weeks
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 21:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюнь, я и пашу в спорте, но и лопаю сейчас... :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 day challenge - Get a Beach Body in Only 4 Weeks
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 16:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
Асарс писал(а):
Ксюнь, я и пашу в спорте, но и лопаю сейчас... :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

но и вес у тебя стабильный,а не скачет как у меня -то плюс 3кг,то минус

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 day challenge - Get a Beach Body in Only 4 Weeks
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Анют, ты уехала уже?

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 day challenge - Get a Beach Body in Only 4 Weeks
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, и вновь продолжается бой!
с июля вновь начинаю челлендж
теперь мой отчёт будет здесь
итак, поехали!
01.08 День пресса
02.08 День руки-ноги
03.08 День отжиманий
04.08 Отдых

05.08 День пресса
06.08 День руки-ноги
08.08 День отжиманий
09.08 Отдых

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Последний раз редактировалось Mandarin_ka 05 авг 2013, 09:03, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 day challenge - Get a Beach Body in Only 4 Weeks
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 11:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
и снова месяц тишины. но снова в бой с лишними КГ и СМ!
я начинаю (в который раз)
отчёт оставлю прежний, буду заниматься)
сегодня отприседала, вечером пресс)

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 day challenge - Get a Beach Body in Only 4 Weeks
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 11:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2013
Сообщения: 720
Изображений: 9
Откуда: Волжский, Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 316

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka
С возвращением! :-|-: А я пока тоже забросила челлендж, но у меня другая нагрузка сейчас. После сентября я думаю опять начать приседать, уж больно муж просит :-)

_________________
Наташа, на ты
Я не хорошая и не плохая, я - добрая в злую полосочку
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 day challenge - Get a Beach Body in Only 4 Weeks
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
eva_ina
привет! а какая у тебя нагрузка сейчас? что-то поактивнее челленджа?

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 day challenge - Get a Beach Body in Only 4 Weeks
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 15:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2013
Сообщения: 720
Изображений: 9
Откуда: Волжский, Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 316

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka
Да, я сейчас участвую в онлайн марафоне. Пробежка ежедневная + силовые. Когда получается делаю это два раза в день

Добавлено спустя 44 секунды:
Ты не знаешь когда у нас Аня вернется? Или она нас совсем покинула?

_________________
Наташа, на ты
Я не хорошая и не плохая, я - добрая в злую полосочку
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 560 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 56  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, bushnev, ClaudeBot, femosha, GoogleBot, Izuma1970, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, Яна2710


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB