Я сегодня так вдохновилась своим отвесом -1 кг, что пока с тренировки шла домой, сочинила стихи Итак, моя мотивашка:

Я СЕБЕ ЛИШЬ ЧАШКУ ЧАЮ
ВЕЧЕРАМИ ПОЗВОЛЯЮ,
ВЕС Я СБРОШУ, ЖИР СЖИГАЮ,
СЕБЯ ЛЮБЛЮ И УВАЖАЮ!
ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЮСЬ
И К МЕЧТЕ Я ПРИБЛИЖАЮСЬ!


Конечно, поэт я еще тот, но за то что взяла себя в руки, не свалилась в депр и зажор пока вес стоял, и все-таки сбросила свой кеге в неделю - могу себе позволить! Я поэт, зовусь я Цветик, от меня вам всем приветик! Делюсь настроением - девочки, у нас все получится!

от этого зависит ФСЁ!!!
батут)))
давно пора....
я хочу быть такой.

! Упражнения ваще не делаю в этом смысле ленива до жути не спортивный я человек. А вот питание правильное это основа похудения