Здравствуйте) Я 14 дней не выдержала, семья запаниковала и начали все уговаривать выходить. А Вы молодец! Как себя чувствовали с 10 по 14 день? У меня на 9-10 дни слабость была. Сейчас продолжаю выход. Сегодня первый день как ела каши и салат помидоры+огурцы все без соли, а до этого сидела на соках и фруктах. Через неделю хочу проголодать 1-3 дня. только вот не вредно ли это? А так поститься буду однозначно) А какие у Вас планы?

Елена, добрый день.
Я последнюю неделю чувствовала себя гораздо лучше , чем в первую. В среду было состояние головокружения, но это больше погода, у нас снег шел. А я очень метеозависима. Меня тоже все вокруг всю дорогу отговаривали, и ругали. Мол, вот, зачем оно тебе нужно и все такое. Я же в целях очистки организма.:) По-этому я знала, на что иду.
На счет поста, это уже моя четвертая весна. А оно как раз на то и выйдет. Сейчас вот две недели цитрусовых соков (апельсин+яблоко красное+грейпфрут и пару капель сока лимона), гранат+виноград,+ананас я кушаю так.
Затем, чтобы восстановить кислотность, я приготовлю себе черную редьку с медом. Потом я буду на пару тыкву готовить и овощи. Перетирать в пюрешки, или супчиками-пюре. Еще мне очень нравиться запекать баклажан, кабачок, перец болгарский. Это все очистить от кожи и в блендер и туда еще очищенный свежий помидор. Само собой все без соли и специй. Ну в принципе, это уже будет ближе к концу апреля, так что там по чуть-чуть может ризотто будут уже готовить упрощенное на овощном бульоне с помидорами. Грибы по чуть-чуть введу... Там и пост закончиться.
Я думаю да, легче все же голодать маленькими сроками, но регулярно. Например, 1 день в неделю...

Всем привет))) Я тоже хочу на голоде посидеть)) Муж мне сказал например, что пить надо воду разных температур, чтоб организм не ел сам себя)) поддержите меня?) а то я такая слабовольная...((

Каринэшка, день добрый.
Вы впервые решили голодать?:))

Barvinok
Привет) Нет, не в первый, просто так долго никогда еще не собиралась)обычно дня три)

Каринэшка, день добрый.
А вы уже не кормите малыша?? По линеечкам у вас малыш маленький совсем:))
Может пока что не голоданием себя мучить, а начать с раздельного питания?? как вариант
В любом случае:)) поддержим:)) и подскажем:))

Barvinok и Вам добрый день))) нет, к сожалению уже не кормлю.. пропало(( а я и начинала с раздельного, а теперь хочу поголодать))) уже вот 2й день на воде сижу)))))

Каринэшка, умничка. Первые дни самые тяжелые

Barvinok
даааа... тяжелые

Я не выдержала третий день сухого голода. С сегодня на воде еще как минимум 8дней.