О, как! Молодец да и только! Вот ведь какой народ - некоторые! Сначала ну непредсказуемо наберут на себя веса за сотню кг, а потом ходят и весело ветер сотрясают, да еще там, где другие имеют вес уже близкий к идеальному и самое главное не нуждаются в бестактно выраженном мнении.
Господи, прости меня за резкость!
warda, не обращай внимания! У тебя все получится! Я не только в это верю.Я это знаю!

Браво!!!

Кого обидела простите, а ты, Варда - задумайся! Чужие сайты здесь не рекламирую, но там, где была раньше, все уже в Ж... с этим минус фунтом. Получается плюс центнер, а не минус фунт! Только шо-то я от самих обиженных нечего не слышала, только заступников...
Вес свой считаю поти идеальным, только коленки болят, а все остальное ОК.

Душка пишет:
поздравляю.а я свой вес таким не считаю.алгебру обожаю,от геометрии просто в восторге!в свои логические умозаключения верю-никогда не подводили.так что с понедельника начала установочные 2 недели(кстати за неделю вес ушел на 900гр.)все стабильно,закономерно,логично.
к октябрюбуду уже 65!-точно знаю,потому что точный расчет!

Верю-не верю... даже если система не будет работать, голова же есть на плечах можно и остановиться или продолжить вычитать... все же математику не обманешь она предсказуема... А кому-то нужен ветер фууухх 120кг, фууухх 60 кг, фууухх и 130 кг и так всю эизнь с ветром "непредсказуемо" жить.
Задуматься надо не только над системой минус фунт, надо по жизни думать.

У меня, конечно, и самой бревно в глазу, но блин, почти идеальный? и судя по вашей линеечке, это "почти" в 30 кило? коленки болят? не верю, у меня и в 70 ноги жутко болели.
можно ссылку на сайт?
и кстати, есть реальные истории похудения, если уж об этом зашел вопрос? мне кажется, минус фунт подошел бы для поддержания вес - конечно, без разгона.

Однако, какие баталии здесь разгораются...
выкладывю свои отчеты за последние две недели. Вот только даже уже не знаю ак это называть, разгон или еще что. Впрочем, какя разница.
Предыстория: разогналась до 1700 и вот оно, здрасте прибака в весе! Это дело мне понятно не понравилось... В общем ушла на 1400, кстати, это не моя личная инициатива, это катькулято на МФ. Стараюсь быть "примерной девочкой" и косячить поменьше.
Художественный треп заканчиваю и выкладываю цифири.
1. калорийность 1561 ккал, ТВН 72,66 (+460)
2. калорийность 1399 ккал, ТВН 72,16 (-500)

А кто афтар этого Минусфунта?

Душка
тебе "афтор" зачем?в суд пойдешь?
мне паралельно-кто автор,мне важна суть системы. я выбираю то,что мне близко по духу.поэтому никогда не пробовала ни Протасовку,ни Мериманову и прочие авторские. автор своего похудения-я сама.и считаю свое похудение очень даже удачным. спасибо автору!

кто очень хотел, нашел статьи, доклады на семинарах, конференциях, опубликованные в интернете.
А так, по жизни, - действительно, не всё ли равно, кто автор??? Почему у тебя не возник вопрос, кто автор идеи подсчёта калорий? Теорию калорийности критикуют уже не первый год, однако, большое кол-во людей этой теорией пользуется. Кто автор идеи, что есть надо меньше, а двигаться больше? Для кого-то это работает, а кому-то не помогает по разным причинам. В некоторых системах считают не калории, а баллы. Весонаблюдатели (есть такая американская система снижения веса) считают пункты. Каждый выбирает для себя то, что понятно и работает для конкретно взятого человека. Поэтому, мне кажется, важно искать для себя ответ на другой вопрос - не "кто автор", а как сбросить лишний вес без вреда для здоровья и не поправляться. А истоки конкретной системы и авторство можно поизучать в качестве дополнительного чтения на досуге, если эта система тебя заинтересовала и помогла справиться с твоей проблемой. Зачем тратить своё время и эмоции на то, что тебе не нравится и не помогает???