А отчет то недельный весьма и весьма показательный))))_ЖЕНЕВЬЕВА_ так держать)

Lalochka
ага. по сравнению с прошлой неделей...это просто кот наплакал..
зря время потратила на подсчете калорий

Хомка не обижайся (ничего что на ты?) но я как раз таки имела в виду обратный вывод - нормальное среднее количество калорий за неделю у Женевьевы - и нормальный отвес, более чем нормальный, в результате)) что в очередной стопитьсотмиллионный раз подтверждает пользу правильного рациона и разумного подсчета разумных калорий. Но как я поняла, тебе это уже говорили))))

Lalochka
я пыталась питать много. но это не мое. все индивидуально. мне такой вариант не подошел. если на той недели я спокойно скинула 1,5 кг без напряга. то мне лучше вернуться к тому методу. чем давиться едой и иметь такой результат.

Да я собственно никого и не убеждаю)))) зачем?) тут все взрослые люди, голова на плечах есть, свобода выбора тем более, значит готовы будут нести ответственность за поступки и решения)))) в любом случае - успехов)

А вот этого не надо. Какие успехи, чтобы форум ринулся к ней за советами как 1,5 кг в неделю сбрасывать? Она здесь должна потерпеть сокрушительное поражение, тогда может хоть кто чего поймет. Но тоже шансов мало, закулиса давит.
Хотя по отчету - полкило при 800 ккал? Да тут лечебный стол упоминался № 8 Певзнера, там 3 варианта, начинают с 1600 ккал, затем (и то при неудовлетворительных результатах) 1200 ккал, и наконец только на 2 недели, под строжайшим врачебным присмотром 800 ккал. А тут с 800 ккал еще вниз сигают. Забавно будет поглядеть, что выйдет с такой свободы выбора.

Lalochka
это радует
главное, найти комфортный способ. как писал Бобровский, автор системы Борменталь

Девулечки, я уже тут, наработалась как хорошая лошадь, урожай собрала, наелась жирной рыбки, запеченной на решетке, в общим уставшая, но довольная и счастливая


Lalochka
спасибо большое отвес приятнейший несомненно, но как то после небольшого застоя слишком резво пошло, удивляет и настораживает но пусть лучше уходит чем на месте стоит, если отвеса нет за неделю, или там -200, это тоже ни о чем для меня, у меня настроение совсем портится и вера что до цели дойду улетучивается куда то

это был контрольный выстрел в голову нинада про сыр, бо умру каку покупаю специально, потому что этой каки я больше 15-30г в себя не впихну, потому что пластилин, ты права, а вот если в мои руки попадет сырная вкусняшка, держите меня семеро, я не знаю после какого по счету бутерброда я приду в себя ну вот раздразнила ты меня пойду завтра куплю чего-нибудь вкусненького маааленький кусочек...

Хомка
Хомочка, спасибо за отчет, только я не совсем поняла, вес у тебя на сегодня какой? если как в информере, то да -500г, а если как в отчете то - 1 кг получается ты за неделю сбросила

Да будет, нашла автора. Там авторов куча, Гаврилов один из них, который от борменталей ушел и половину городов увел. Не все там так ладно, раз дела не пошли.

_ЖЕНЕВЬЕВА_
какой - 1кг? у меня 80 кг. вес. информер я не обновляла. обновлю. когда 79будет.