Попробую вставить график похудения с момента установки:
Верхняя линия- вечернее взвешивание.
Нижняя линия-утреннее взвешивание.

<img src="grafik2.php">

Добавлено спустя 57 секунд:
Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.
Ничего не получилось...

Добрый день.Всё идёт нормально на разгоне.Но у меня теперь проблема с белым другом.Позавчера пришлось принять слабительное.В чём причина? Питаюсь нормально.Не сухомятка.Фрукты и овощи каждый день понемногу тоже присутствуют.Незнаю в чём проблема.У кого нибудь возникали подобные проблемы ?

У меня постоянно. Приходится использовать чернослив, инжир или лекарства типа дюфалак.

Я натощак пью ложечку оливкового масла,запивая водой,после чего (не сразу!)киви.В течении дня кефир с отрубями-и это мне помогает хорошо.

Проблем таких не возникает с тех пор, как начала пить много воды. Больше полутора литров в день.

А если масло натощак пить,его тоже надо в дневную калорийность включать? Отруби я уже на всю жизнь наелась.А вот простую воду не могу пить постоянно.Чай и кофе целый день,а вот вода или забывается или просто не лезет.

Масло включать конечно) вы же едите его. Меня воду приучили пить на гербалайфе. Спасибо им за это)

Я масло не вкл в меню и не считаю как продукт питания,для меня,скорее,это лекарство а воду-обязательно,без неё не сработает!

Да, вода натощак полезна. Но в остальном: сейчас в холода принять 30г воды на 1кг веса принять очччень тяжко. И если до зимних холодов пила, то сейчас только в чае могу. А где-то на форуме на днях прочла что на кончике ножа соли надо (чтобы свой солевой баланс не нарушать).
Чай с солем -круто. Но придется видимо возвращаться к 30*68=2040г воды.

Девочки спасибо всем за ответы.Буду пробовать все варианты.Хорошо что есть к кому обратиться за советом и помощью.А так уже четвёртый день на разгоне и слава богу вес не растёт.Отчитаюсь за разгон в понедельник утром.Уже не терпится перейти на 1300ккал и посмотреть что будет.Но я понимаю что торопиться не стоит.Сегодня одела прошлогодние брюки 44-46 так они мне как раз.А ведь только в ноябре был 46-48 размер.Это так здорово.Ещё минус 2-2,5 кг и всё.Пойдёт у меня установка.Но считать ккал не перестану ни за что.Во первых мне нравится,а во вторых я уже не по наслышке знаю что только при соблюдении калларий можно удерживать вес,и вполне нормально питаться.