Ну вот хорошо бы. Убрала из завтрака каши (как только я их ввожу -у меня привесы идут стабильно). И сегодня вскрыли арбуз, что у нас еще лежал. Буду наслаждаться арбузом.

knatka
У меня тоже арбуз лежит, но думаю, что до выходных подожду)) А привес, особенно небольшой, уйдет!

Добавлено спустя 21 секунду:
В выходные в гости зовут, как быть - не есть там ничего?

Смотрела передачу "Самая здоровая передача". Арбуз назвали - врагом похудения.
На себе не пробовала, к арбузу отношусь совершенно спокойно. Но приводили весомые доводы...

На сколько я знаю, если наесться арбуза, то на следующий день +1кг обеспечен

Девочки, принимайте в свои ряды новичка. Начала худеть именно после того, как на весах увидела сотню....всё думаю совсем разнесло, при моем то росте 160 см, колобок да и только. Худею 15 дней, минус 3,9 кг. Перешла на ПП, в тренажерный зал 2 раза в нед и плюс дома 2-3 раза в нед. на беговой дорожке хожу по 30-40 мин (да-да кому она беговая, а мне пока только для ходьбы не быстрым шагом...с меня семь потов сходит и сердце из груди выскакивает). Вот сегодня тренировка, завтра жду 96, а лучше меньше)

nedliapostoronnih, присоединяйся.... у нас сегодня стартует конкурс

nedliapostoronnih
Добро пожаловать!
Иринка сказочная
С арбузом полностью согласна,на себе проверено

Иринка сказочная
Это если его на ночь поесть, а особенно после солененького.

LilSomething
Я наукообразно могу тоже порассуждать, как за, так и против :)
Мне как нефролог, так и кардиолог усиленно арбуз рекомендуют. У меня калий плохо усваивается, а он как раз богат им, да и отеки хорошо сгоняет, ни раз уже проверяла..

У меня после арбуза +400 гр всего пришло

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
knatka
Вот, я насчет отеков полностью согласна!

Вот то что арбуз мочегонный, это точно.
Хотите похудеть с помощью фруктов - поешьте слив точно что нибудь сбросите