Текущее время: 04 авг 2025, 21:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5042 ]  На страницу Пред.  1 ... 472, 473, 474, 475, 476, 477, 478 ... 505  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 14:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2015
Сообщения: 182
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 227

Блог: Просмотр блога (0)
ksenia1809 писал(а):
Natalina-Natalie

она не одна такая, есть еще и француженка Стефани Звики http://www.crossfashion.ru/index.php/street-fashion/980-blogery-plyus-sajz-stefani-zviki-stephanie-zwicky-novye-obrazy-novaya-stefani
я вот только удивляюсь как им удается иметь худое лицо при полном теле?

Я тоже думаю, тут дело в худом лице.
Было б оно полное, с тремя подбородками - на обложку бы не взяли.
Хоть в лице должна быть эстетика.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 23:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Я почему-то всегда сначала смотрю на ноги, а после таких ног лицо уже не актуально. :-(

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 17:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 106
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 441

Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Вложения:
208HS8YctS8.jpg
208HS8YctS8.jpg [ 29.31 Кб | Просмотров: 478 ]

_________________
Слова, как ключи. Правильно подобрав, можно открыть любую душу и закрыть любой рот.
Изображение
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 17:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 08 июн 2015, 22:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 576
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Когда речь в разговоре заходит о тренере по йоге, мы уверены, вы представляете себе стройную девушку или парня, без ярко выраженных рельефных мышц, но обязательного подтянутого. Однако мы знаем девушку, которая изменила представления о том, как должен выглядеть инструктор по этому виду активности. 27-летняя Джессамин Стэнли из Северной Каролины — обладательница не совсем стандартных форм. Лишний вес не мешает ей выполнять самые сложные асаны. Причем, девушка вовсе не комплексует по поводу своего тела. В своем профайле она иронизирует: «Любитель йоги и толстая женщина».
Джессамин преподает йогу, а для тех, кто не может попасть к ней на занятия, она выкладывает снимки асаны в Instagram. Параллельно Стэнли ведет блог, в котором дает полезные советы по йоге.
На данный момент у нее более 70 тысяч подписчиков в Instagram, а американские интернет-издания предлагают ей вести видео-колонки на своих сайтах.
«Я понимаю, что начинать заниматься йогой немного страшно, особенно тем, у кого довольно пышные формы. Но я хочу, что люди научились принимать себя такими, какие они есть», — написала Джессамин в блоге. Мы в восторге от тренера по йоге, а вы?
Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: раздельное питание
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 08 июн 2015, 22:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Йога как бы и не способствует похудению.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 08 июн 2015, 22:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 576
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
HoneyMoon писал(а):
Йога как бы и не способствует похудению.

это я просто к тому что, даже при немаленьком весе можно делать такие вещи, которые не каждый стройный человек сделает, было бы желание и упорство :-):

Добавлено спустя 56 секунд:
Многие девушки мечтают о сказочной незабываемой свадьбе, но не все готовы стать для «большого дня» другим человеком. Дело не только в наряде, макияже и прическе. Британка Клэр Кроутер, получив предложение руки и сердца от любимого, поклялась, что ни за что не станет «еще одной жирной невестой» - и похудела на 38 кг, превратившись в фитнес-принцессу!
Клэр Кроутер пришлось преобразиться до неузнавамости, прежде чем она решилась пойти к алтарю со своим избранником.
Друзья и знакомые Клэр Кроутер из Северного Уэльса (Великобритания) хорошо помнят, как она выглядела и вела себя, когда была обычной матерью-одиночкой, одной из очень многих женщин похожей судьбы. Выматывающие подработки, много проблем, мало времени для себя... Свободное время толстушка Клэр, учившаяся на акушерку, проводила у телевизора, вооружившись пиццей и мороженым — и меню ее дочки Молли состояло из подобных «деликатесов».
«Я была тем человеком, который «наедает комфорт», - вспоминает Клэр. - Если я чувствовала себя плохо, то тут же хваталась за вкусный кусочек, и проблемы будто отступали. Я понимала, что это вредно, и что я подаю плохой пример Молли, но мне была ненавистна сама мысль о том, что я пойду в какой-то спортзал, буду там прыгать и потеть...»
Когда Клэр встретила Стивена, то отнеслась к нему настороженно и не спешила впускать в свою жизнь — ей казалось, что симпатичный молодой мужчина посмеется над ней, разобьет ей сердце. Однако британец ежедневно доказывал, что действительно влюблен, и даже вел разговоры о свадьбе. Клэр была, с одной стороны, очень счастлива, а с другой — бесконечно несчастна. При росте около 160 см она весила 90 кг и чувствовала себя настолько далекой от образа красавицы-невесты, насколько это можно представить, и отказывалась говорить о походе к алтарю.
Стивен ни разу ни намеком не дал понять своей любимой, что ей стоило бы немного заняться собой, это сделали другие люди. Однажды Клэр вернулась домой в слезах — отец одной из пациенток роддома, где она работала, очень резко и невежливо отозвался о ее внешнем виде, «проехавшись» по лишнему весу. Это стало последней каплей: девушка со всей очевидностью поняла, что ей пора привести себя в порядок.
На следующий же день Клэр и Стивен отправились в ближайший спортзал — мужчина записался за компанию с женщиной, от которой не собирался отступаться.
По оценке самой Клэр, ее «похудательный марафон» занял в общей сложности три года и двигалась она шагами: от выраженного ожирения — к здоровому телу, от здорового тела — к атлетической красоте. За это время вчерашняя робкая мать-одиночка не просто похудела, а полностью преобразилась, став другим человеком с новым имиджем, хобби, пищевыми привычками.
Британка полностью пересмотрела меню (не только собственное, но и всей семьи), безжалостно выбросив из него все то, что еще недавно так любила — фастфуд, сладости, газировку. Фитнес стал увлечением, еще больше объединившим молодую пару. Вопреки недавним опасениям Клэр, «бегать и потеть» оказалось довольно увлекательно. Девушке особенно пришлись по душе интенсивные программы, совмещающие кардионагрузку с силовыми упражнениями — например, боди памп, «танцы со штангой», велосипедные спин-тренировки и боди комбат — фитнес с элементами единоборств.
«Я очень хотела измениться. Мне было нелегко, ведь я закончила учиться и начала полноценно работать в роддоме, мне надо было заботиться о дочке-школьнице. Но у нас со Стивеном получалось встроить тренировки в свой напряженный режим. Кроме того, в спортзале мы нашли новых единомышленников и друзей, и их поддержка очень помогла мне», - с благодарностью вспоминает Клэр.
За первый год упорного труда в спортзале британка сбросила 25 кг, и записалась на операцию по подтяжке обвисшей кожи. Глядя на ее фото, можно предположить, что также Клэр решилась на «тюнинг» груди. Восстановившись после операций, Клэр продолжила худеть и трансформировать тело. Дополнением к новому имиджу стали затейливые татуировки, покрывшие тело девушки, бронзовый загар и платиновый цвет волос.
Этот образ подходил не только для «фитнес-принцессы» - акушерка, увлекавшаяся музыкой и певшая в рок-группе, наконец стала чувствовать себя действительно уверенно на сцене! И эта уверенность дала ей возможность наконец сказать «да» терпеливо ожидавшему Стивену.
«Когда он в очередной раз сделал мне предложение, я согласилась, потому что поняла — да, теперь я могу выбрать платье, о котором я мечтала, и не быть одной из этих «жирных невест», - говорит Клэр. К свадьбе она похудела на 38 кг от первоначального веса.
Пара поженилась в октябре 2014 года, и эта яркая церемония стала настоящим светским событием — о необычной истории похудения молодой матери узнали СМИ, новобрачных начали приглашать в ток-шоу, их фотографии украсили газеты и журналы.
Однако Клэр и не думала останавливаться на достигнутом. Вскоре после свадьбы счастливые супруги приняли предложение известного в Великобритании тренера, нашего бывшего соотечественника Евгения «Генны» Лоскутникова. Его программа питания и тренировок, рассчитанная на 17 недель, обещала наращивание выразительного мускульного рельефа, и в ее действенности Клэр и Стивен убедились на собственном примере. Теперь они не просто спортивная пара, а настоящие атлеты и востребованные фитнес-модели. Хотя британка продолжает работать акушеркой, не исключено, что жизнь ее продолжит меняться — сейчас она рассматривает выгодные предложения от гигантов индустрии спортивного питания и одежды для тренировок.
«Вот теперь я подаю своей дочке хороший пример!», - с удовлетворением признает фитнес-мама.
Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: раздельное питание
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 10:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 148
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 328

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
вот девченки, еще вам подборочка)

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
и мои любимые)


Вложения:
ed68b0f8d4bf.jpg
ed68b0f8d4bf.jpg [ 32.84 Кб | Просмотров: 384 ]
1376297820_pohydenie-36.jpg
1376297820_pohydenie-36.jpg [ 38.03 Кб | Просмотров: 384 ]
1262198255_20op.jpg
1262198255_20op.jpg [ 43.28 Кб | Просмотров: 385 ]
1528037.jpg
1528037.jpg [ 58.74 Кб | Просмотров: 385 ]
1062427_33767-700x500.jpg
1062427_33767-700x500.jpg [ 86.27 Кб | Просмотров: 385 ]
getImage.jpg
getImage.jpg [ 44.44 Кб | Просмотров: 385 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
АНКЕТА ПОДКОРМКИ МИШЕК
Мои промежуточные этапные цели
1. 82-75 достигнута 22.07.2015
2. 75-70 достигнута 13.09.2015
3. 70-65
4. 65-60
5. 60-55
6. 55-50

Мои шаги к большой любви)))
1 месяц -5 кг
2 месяц -3 кг
3 месяц - 2.2 кг
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 11:17 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2014
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 12:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 35

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Masy84
Спасибо! Теперь это мой девиз по жизни!

_________________
Изображение
Меня зовут Ольга. Если можно, на "ты", пожалуйста


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5042 ]  На страницу Пред.  1 ... 472, 473, 474, 475, 476, 477, 478 ... 505  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, Bing [Bot], Сергей Петрович, Евгений33, Google [Bot], Yandex [Bot], Любовь Балкина, Нина Ларина, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB