Банда-команда к цели вперед! Цель достижима -мы вместе улет!

Kikka

Myffka писал(а):

Про консервирование.

Идея моей тети: протертая черная смородина (с большим количеством сахара) смешивается перед едой с толченой брусникой (без сахара).

Oxanka 1

Привет. Пусть и с опозданием, но отчитываюсь.
1. Спорт выполнен, +
2.ПП без отступлений присутствовало, но до вечера пятницы. Так что -
3.Процедуры для тела каждый день были. +

Цели так хорошо подобрались, что пока их и оставлю.

светдим

ой..пятницу прозевала.. :-)

мало кто отчитался..во как расслабились.. :smu:sche_nie:

цель на эту неделю 1.трени!4 шт в неделю..2. вернуть кашу на завтрак..3.договориться с арбузом :-)

Kikka

Действительно, народ расслабился :hi_hi_hi:

На эту неделю увидела только:

Kikka
1. Бассейн 3 раза
2. Уборка 1 час в день (по будням)
3. Контроль питания.

Малюска
1. Тренировки 4,5 раз в неделю.
2. Контроль питания с подсчетом КБЖУ
3. Сделать маникюр, купить краску для волос.

Oxanka 1
1. Спорт 4-5 раз в неделю.
2. ПП питание без отступлений.
3. Различные процедуры для тела каждый день.

светдим
1.трени!4 шт в неделю..
2. вернуть кашу на завтрак..
3.договориться с арбузом

Малюска

Я тоже расслабилась, жесть просто! Жру печенье, не могу остановиться, скорей бы оно уже закончилось :-)

Цели:
1. Тренировки 4,5 раз в неделю.
2. Контроль питания с подсчетом КБЖУ
3. Сделать маникюр, купить краску для волос.

Oxanka 1

Разлентяйничились все, не отчитываемся.((

У меня все плохо по целям:

1.Спорт пока выполняю, хотя нагрузку снизила, лень-матушка. +
2. ПП питание совсем нет, даже менюшки не заполняю. Как пока вес держится, не знаю. -
3. Процедуры для тела есть ,но не каждый день. Острая нехватка времени. -

Так что + только один.
Цели сохраняются, буду исправляться.