Минус фунт - искусство маленьких шагов.

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

вес записываю такой, как на весах и прибавить 200ккал к еде в этот день за 2 часа пересыпа?

DELETED10

felice_cuerpo писал(а):

вес записываю такой, как на весах и прибавить 200ккал к еде в этот день за 2 часа пересыпа?

От веса отнять 200 гр за 2 часа пересыпа, калории как положено :a_g_a:

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Luchs
спасибо

Luchs писал(а):

калории как положено

жаль)

Весенняя улыбка

Coyote писал(а):

Все с точностью до наоборот

прошу прощения, я всё перепутала :smu:sche_nie:

в уме представляю, как это работает, а написала всё наоборот

буду теперь повнимательнее, прежде чем писать

Coyote

Luchs писал(а):

felice_cuerpo писал(а):

вес записываю такой, как на весах и прибавить 200ккал к еде в этот день за 2 часа пересыпа?

От веса отнять 200 гр за 2 часа пересыпа, калории как положено :a_g_a:

Да прибавить, а не отнять. Кто эту диверсию подпустил?
Лучше ничего не делать, чем делать наоборот.

Алва

felice_cuerpo
если б за пересып прибавлялись калории на Минус фунте..... :smu:sche_nie:

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Алва

Алва писал(а):

если б за пересып прибавлялись калории на Минус фунте.....

ну замечталась)) а чЁ низзя))

Tatiana0905

Coyote писал(а):

Был прав, это системная ошибка у вас. Все с точностью до наоборот. Как так выходит, что хватаете идею и выворачиваете ее наоборот?
Неужели непонятно, что если не проучиться или не почитать форумов, а пользоваться только советами, то рано или поздно испорченый телефон сработает, и от советов выйдет только хуже?

А где проучиться можно этому? Форумы читаю. Но проучиться ....неплохо было бы

Весенняя улыбка

Tanyalivshits
На сайте МФ , Люпус написал,что будет регистрировать фунтов с Диона,
Ты есть на Дионе ?

Весенняя улыбка

Tanyalivshits , а учиться наверно всем можно.
Если не знаешь, как найти , могу там спросить.

Минус фунт - искусство маленьких шагов.

Кто сейчас на конференции