Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)

Иннхен

ТаТьяНаночка писал(а):

Девочки,я что-то туплю)как поменять рост в информере)))?

ты подросла? :-)

по моему в планировании питания, там задаётся возраст и рост, если я ничего не путаю

Arizanka

ТаТьяНаночка
:-)

ты подросла? шучу)))
личный раздел - мой информер...настроить там что такое будет))

Добавлено спустя 18 секунд:
Иннхен
:-)

Машенька15

Иннхен
да, выбрала без физ нагрузок. но я их тоже добавлю позже, сейчас я себя шариком чувствую.скину до 70.тогда начну двигаться. :-):

Arizanka
ой как все сложно :du_ma_et:

ну поглядим. я раньше уже худела на 10 кг. но это было давно. на эйфории. просто взяла и похудела за месяц. а щас так лень..ой :smu:sche_nie:

буду чаи гонять.чтобы голод не чувствовать :-):

Oxanka 1

Машенька15, 1000? Вы уверены, что стоит так сразу? Надеюсь, что выйдет. Успехов!

ТаТьяНаночка, В личных данных.

Arizanka

Машенька15

Цитата:

ой как все сложно :du_ma_et:

калькулятор не поднять ? :-)

Цитата:

буду чаи гонять.чтобы голод не чувствовать :-):

ну попробуйте)))

Машенька15

Oxanka 1
Arizanka
девочки, спасибо за поддержку :-):

я попробую недельку так, если будет внапряг, то сменю тактику:)
я еще книгу читала одного диетолога, он писал, что первое правило успешного похудения это чувство комфорта. так, что :) главное выбрать, что подходим именно тебе :-):

ой..я уже вся в мечтах, что в воскр увижу хотя бы - 1-2 кг :smu:sche_nie:

ТаТьяНаночка

Наоборот вот)проходила комиссию-допуск к соревнованиям измерили рост-163 :nez-nayu:

Всю жисть была 164,5)

Машенька15

ТаТьяНаночка
так еще важно, как встанешь:)
может позвоночник искривился? :du_ma_et:

ТаТьяНаночка

Машенька15
Фиг знает вот.роли конечно не особо играет,но яжчестная :-)

Надюха1975

ТаТьяНаночка писал(а):

Наоборот вот)проходила комиссию-допуск к соревнованиям измерили рост-163 :nez-nayu:

Всю жисть была 164,5)

стопталась :-)

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:

Машенька15 писал(а):

Всем привет :pri_vet:-:

привет, Машенька!
пожалуй присоединюсь к девочкам: не ставь себе 1000. :st_op:

наверняка сорвешься и стресс схлопочешь. организм тебе это припомнит :-):

в итоге время потеряешь. :-(

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:
я худею можно сказать по плану. за две недели 1.2 кг. как раз то, что мне нужно.
занимаюсь физрой 4 раза в неделю (привет депозиту :-)

)
так что все путем. завтра утром сфотаюсь для отчета и замеры объемов сделаю.

Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)

Кто сейчас на конференции