Мотивашки

mishka_gammi

Машенька С
действительно многим помогает :cool_cool:

смотришь на стройных красоток и тоже стремишься к такому :bra_vo:

кстати "что бы похудеть надо есть это..." я когда маме свое меню на день озвучиваю у нее челюсть просто выпадает :-)

так много я ем

Penelopa Dupre

Можно похудеть и стать красивой,а можно не худеть и стать...черепашкой -ниндзя :-)

Красотка Агата

Вложение:

getImage.jpg

Вложение:

61796253146.jpg

Вложение:

pBibaHOKXEA.jpg

Вложение:

img_item_968.jpg

FEM

Красотка Агата
"Пропала собака!" ;;-)))

Красотка Агата

Вложение:

getImage (30).jpg

Вложение:

getImage (55).jpg

Вложение:

getImage (34).jpg

Вложение:

getImage (32).jpg

Midnight_Sun

Маришик писал(а):

Карта мотивации и штрафов

Если вам нужно значительно похудеть, не поленитесь, составьте свою карту мотивации и штрафов. Посмотрите на этот пример. Даты и вес - примерные. Поощрение - за выполненную цель и штраф, если цель не достигнута.

17 неделя 64 кг Поощрение: Поездка в страну своей мечты Штраф: Продажа своего авто и 6 месяцев езды на общественном транспорте

Отличные мотивашки для меня. :spr_ing2:

нужно красиво распечатать или нарисовать календарик и на стену

Midnight_Sun

Мои причины похудеть:

2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
15. Сделай это ради того, чтобы выпирали ключицы.
16. Чтобы быть здоровой.
28. Сделай это ради тазобедренных косточек.
29. Чтобы во время прыжков жир не трясся…
32. Чтобы быть счастливой и уверенной в собственной красоте.
38. Чтобы стать вдохновением для кого-то другого.
47. И чтобы живот этот был плоским!

Oksanchik_S

Oksanchik_S

Красотка Агата

Вложение:

preview-650x390-650-1425540165.jpg

Мотивашки

Кто сейчас на конференции