100 и больше- давайте худеть вместе

Врединка2

я тоже так думаю....

Глюк89

Врединка2
Я баиньки, доброй ночи и хороших сновидений!!!

Врединка2

Глюк89 писал(а):

Врединка2
Я баиньки, доброй ночи и хороших сновидений!!!

и тебе приятных снов, я тоже в душ и бай))))))

Вик**

Доброе утро! Как у нас холодно.. жуть просто, снег хлопьями валит... а мне в бассейн идти :-(

вот заметила странную вещь, в день, когда у меня физнагрузка отвесик небольшой.. странно, я думала наоборот будет :du_ma_et:

Ну что, стартуем завтра? Девченки, а не кто не знает про упражнения с 3кг. мячом? У нас тут был публичный проект похудения, и все участники твердили про этот мяч.. на сколько я поняла, они его просто подкидывали и ловили.

LilSomething

Всем приветик. Отвесик есть (-700 гр), безумно рада маленьким своим успехам. Весы не двигаю. Стоят на месте. Надеюсь, ни кто из домашних их не будет трогать) А то опять вес как скакнет до 130 кг:))
У нас сегодня событие в семье - 3 года супружеской жизни. Даже не верится...:)) С каждым днем я все и больше начинаю ценить мужа своего. И понимаю, что надо меняться..И для собственного здоровья; Ради сынули и для любимого мужа. Я же девушка сильная! Неужели не смогу справиться с каким-то лишним весом?)))

Вик**
С отвесиком тебя!:)
Снег хлопьями? Ого, как бывает. А ты откуда?
У нас пока только дождями пахнет, скошенной травой и опавшими листьями:)) Люблю эти запахи. Но не люблю сопровождающее это все состояние - сонливость, апатия!:))
На счет мячика - я еще видела, как наши похудейцы (эстонские "Взвешенные и счастливые") этот мячик передавали из рук в руки, бочком. Очень известное занятие такое:) А так же использовали вместо гантелей при приседании или махи руками. :-)

Объяснила..вот только я поняла, которая видела все это визуально:)))

knatka

Вик** писал(а):

Как у нас холодно.. жуть просто, снег хлопьями валит

Кошмар. У нас еще уголь не закуплен и дров на растопку мало осталось, надо закупать. А еще бойлер сломался в ванной, боюсь то же менять придется. Как не хочется зимы.