Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 19:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5439 ]  На страницу Пред.  1 ... 463, 464, 465, 466, 467, 468, 469 ... 544  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 06 сен 2015, 21:06 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 31.08.2015
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Примите меня тоже в кампанию. За этот год пытаюсь начать третий раз, вроде нашла ту систему, на которой не срывает, а то как плато или привес, сразу или срыв или начинаются лишние метания и в результате все равно срыв. Сейчас сижу на подсчете калорий, из тренировок пока ничего - недосып и времени не хватает, но если все сложится, в ноябре смогу пойти в тренажерку, как раз немного скину может. Мне 35 лет. Зовут Наташа.
Цели ставлю промежуточные, чтобы было легче дойти. Первый привес за последние 5 дней на 1,1 вроде пережила, иду дальше.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 07 сен 2015, 02:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Лайта
Я то же ставлю промежуточные цели, так морально легче.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 07 сен 2015, 09:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 653
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девчонки! Как ваши дела? У меня из-за выходных темпы снизились, вот что значит съездить в гости к свекрови.... За неделю -1,4

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 07 сен 2015, 11:56 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 31.08.2015
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Врединка2
Привет! Как ты так быстро скидываешь? Сладкое, мучное????? У меня за месяц ближе к 5 будет, а у тебя менее чем за два уже почти 12. Тренировки????

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 07 сен 2015, 12:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 653
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
irishokk
добро пожаловать, присоединяйся к нашей дружной компании

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 07 сен 2015, 12:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 653
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Лайта писал(а):
Врединка2
Привет! Как ты так быстро скидываешь? Сладкое, мучное????? У меня за месяц ближе к 5 будет, а у тебя менее чем за два уже почти 12. Тренировки????

из тренировок только Лесли и иногда скакалка под настроение и без фанатизма)))) ем все, но считаю бжу и калории, переняла кое что из системы -60... получился некий сембиоз :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 07 сен 2015, 19:57 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2015
Сообщения: 61
Откуда: Центрально черноземный регион
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 71

Блог: Просмотр блога (1)
irishokk, Лайта- привет, присоединяйтесь, девчонки, тут здорово! Сама на сайте недавно- по себе сужу, мне лично помогает, когда радуюсь успехам других ... Это как-то воодушевляет , начинаешь понимать, что все в наших руках и нет ничего невозможного. Так что, давайте вместе бороться с лишними кг.... то, что приняли для себя решение худеть- уже большое дело. Успехов всем нам и терпения!!!!

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 07 сен 2015, 21:03 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 22.07.2015
Сообщения: 30
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за приятную встречу!
Стоило начать вести снова более менее правильное питание и много пить, как организм порадовал отпустив почти 2 кг за день, до двухнедельного результата осталось ещё 1,5 кг, никуда не денусь и сброшу и их и их друзей :))) а пока я 96.9
Для полного погружения осталось, спорт подключить, кроме ходьбы, стараюсь проходить 10-12 тыс шагов за день, но вот до спорт зала или бассейна пока не созрела. Есть куда развиваться ещё :)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 06:27 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 31.08.2015
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Врединка2 писал(а):
Лайта писал(а):
Врединка2
Привет! Как ты так быстро скидываешь? Сладкое, мучное????? У меня за месяц ближе к 5 будет, а у тебя менее чем за два уже почти 12. Тренировки????

из тренировок только Лесли и иногда скакалка под настроение и без фанатизма)))) ем все, но считаю бжу и калории, переняла кое что из системы -60... получился некий сембиоз :du_ma_et:

Я примерно также питаюсь, сладкое и мучное в пределах калоража с утра позволяю.

Я подкорректировала цель, потому что, судя по прошедшему месяцу, в день уходит 0,18 в среднем, но нинкак не 0,22, что за месяц составляет 5400. Зачем просто расстраиваться и надрываться, если скорость пониже. Думала к новому году увидеть 2-значную цифру, ну не увижу, но буду к ней близка, уже радует. Да и на тренировки пойду осенью - может быть, быстрее пойдет.

За последние два дня -700 ушло, но был резкий скачет на полкило. :cool_cool:

Всем Доброе Утро!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 08:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 653
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! у меня сегодня –600....

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5439 ]  На страницу Пред.  1 ... 463, 464, 465, 466, 467, 468, 469 ... 544  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, aleksa dan, belta57@mail.ru, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Елена.Премудрая, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, mamaekaterina, MetaExternalAgentBot, naurta, Ольга Лушина, sannirina, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB